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三叉神经疼痛难忍，四大招式帮你缓解痛感。
患有三叉神经痛病症的人们，都知道三叉神经给人带来的痛感是痛不欲生的，有些人还会因此有轻生的想法，有的人也会因此而患有焦虑症等疾病，给我们的生活、精神都带来非常大的伤害。在这里不免有的人为了缓解痛感，会选择止痛药，但长期服用会对身体带来非常大的伤害。那么我们又应该如何去缓解痛感呢？
饮食方面：多以流食食物为主
眼下正是季节变化的时候，患有三叉神经痛的人的抵抗力非常脆弱的。有很多三叉神经痛的患者，由于常常咀嚼食物，导致了疼痛的发作。因此要尽量避免进食坚硬难咬的食物，以免触发疼痛。少吃多餐是一种可行的办法，要以流食的高蛋白食物为主，保持体内营养的充分。
远离刺激性食物
不管是什么样的疾病，对于刺激性的食物都应该避免。尤其是三叉神经痛，辛辣刺激的食物不仅会加重自己的病情，更重要的是引发了三叉神经痛，会让人疼痛难忍，在烹饪方法上也应该尽量避免加入刺激性的调味品，以免患者因为咳呛而引发三叉神经的疼痛，同时也要与那里烟酒咖啡等容易加重病情的食物。
动作方面：保持轻柔的动作
三叉神经痛的病人脸上会有很多疼痛的触发点，因此我们要保持轻柔的动作，避免因为较大的动作而刺激到三叉神经的疼痛的发作。
时刻保持心情的舒畅
三叉神经的患者要时刻注意保持心情上的舒畅，心态要平和，不可动怒，因为不良的情绪波动也有可能引起三叉神经的疼痛，对于患者疾病的治疗也是极为不利的。同时患者还要时刻保持良好的生活习惯和生活规律，保持充足的睡眠，锻炼身体，增强自己的体质。
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