男人健康小常识 揭秘:男人健康的精液是什么样

我们都知道,想要孕育出健康优质的宝宝,就需要有健康优质的卵细胞。而对于男性来说,则需要健康的精子。然而,不孕不育的男性却越来越多。而多数的男性前往医院就诊,也大多是和精子健康问题有关。

事实上,很多男性并不了解精子的相关知识,也不知道该如何提高精液质量。

根据调查结果,近1/4的网友不清楚精子质量在20-29岁最好,40%的网友不知道精子具有类似栀子花的特殊气味,11%的网友不知道在进行精液检查前,需要禁欲2-7天,还有26%的网友表示不清楚何为精液的液化时间,约有7%的网友认为精液的正常液化时间在1-2个小时。而据临床专家估计,精液不液化症在导致男性不育的原因中,大约占20%。

很多网友认为辐射可以导致男性精子质量出现问题,但现在的研究显示,电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出,手机或电脑因为发展时间并不长,现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响,并不代表未来没有影响,至于之后的情况怎么样,现在还不得而知。

不过,郭军告诉《生命时报》记者,精液质量是评价男性生育能力的重要标准。根据调查结果来看,一些男性对精液的认知存在误区,所以男性朋友除了多关注自身的健康状况外,也可通过一些简单的方法自查精液质量,为进一步就诊提供参考。

看多少:正常一次精液排出量为2-6毫升,精液量常与射精频度有关;

望颜色:正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的;

男人健康小常识 揭秘:男人健康的精液是什么样

闻气味:新鲜精液具有特殊的气味,类似栀子花的气味,如有明显的臭味则考虑是否合并感染;

辨液化:刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态,一般5-30分钟就会液化,成为一种稀薄透明类似水的状态。

睾丸怕热,男性朋友一定要注意这个特点。维护精液的质量,提高生育水平,首先要做到戒酒,在计划要孩子前的一段时间最好都不要喝酒。其次要避免在高温环境中待太久。另外还要注意不能久坐,最好不要超过1小时,否则对睾丸健康会有影响。

性爱中过度兴奋或采取不当的性姿势,很容易导致包皮撕裂、系带断裂和阴茎海绵体断裂等,造成生殖器肿胀淤血、排尿困难,甚至阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍等。穿紧身牛仔裤、久坐、运动不慎等都可能伤害睾丸,造成阴囊血肿或睾丸裂伤等,即使创伤愈合,睾丸也会长期供血不足,甚至发生萎缩。

许多研究表明,吸烟对精子的生成、成熟有明显的不利影响,并可导致畸形精子的比例增高。酒精是一种性腺毒素,过量或长期大量饮酒可损害男性睾丸的间质细胞,使血液中睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形和阳痿。

一般来说,环境太冷会导致性功能下降,男人的阴茎、阴囊收缩,触觉不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不适。

夫妻二人的生育年龄是孕育健康宝宝的关键,生育质量在30岁以后会逐渐下降,因此不提倡过晚生育。此外,男性朋友在日常生活中还要保证有一个健康的身体,保持良好的心态,维持充足的睡眠,膳食营养要均衡,最重要的是改变不良生活习惯。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/377551/663143856543.html

更多阅读

日常生活健康小常识大全53个 饮食健康小常识大全

??日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识,相信每个人都能有用。1?、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也

春季健康小常识 健康养生小百科短信

春季健康小常识——简介 春回大地,万物复苏,阳气升发,天地自然都呈现出欣欣向荣,生机勃勃的景象。然而春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以,春季养生一定要把握这些特点,顺应春令舒畅生发之气,注意气候多变,从饮食起居各方面加以调适,对保持身心

夏季养生保健小知识 夏季饮食健康小常识

夏季饮食健康小常识再过不久又准备到夏季了。但是在南方4月的这个时候的温度早已经到了30度,夏天对于他们来说早已经提前来到。夏天是很多人都喜欢的一个季节,因为在夏天里可以尽情的玩耍。但是想要尽情享受夏天的话,还得学会夏季的

幼儿卫生健康小常识 幼儿健康小常识

幼儿健康小常识春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染,那么如何有效预防呢?一、家园

男性健康小常识 男性健康小常识 不同季节男性如何保健

很多人都非常关注健康的知识,想要知道怎样才能保护好自身的健康,那么男性健康小常识都有哪些呢?男性运动健康有哪些小常识呢?男性饮食健康又有哪些小常识呢?不要着急,就让小编为大家介绍一下吧!目录1、男性健康小常识2、冬季男人健康

声明:《男人健康小常识 揭秘:男人健康的精液是什么样》为网友花开的声音分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除