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导读：分娩之前，在衣食住行方面，孕妇往往受到家人周密的照顾。但在全家人期待着小生命诞生的时候，千万不要忽略了对临产孕妇进行心理安慰。那么，临产孕妇该如何缓解心理压力?
分娩之前，在衣食住行方面，孕妇往往受到家人周密的照顾。但在全家人期待着小生命诞生的时候，千万不要忽略了对临产孕妇进行心理安慰。那么，临产孕妇该如何缓解心理压力?
对于临产孕妇来说，特别是怀第一胎的准妈妈来说，临产前的压力一定是很大的。主要是一个“怕”字，怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕生畸形儿、怕婴儿性别不遂人愿。另外，大多数临产孕妇精神焦虑不安，情绪紧张，迫切希望丈夫或母亲守护在自己身边。此时，应及时对孕妇进行心理安慰。
孕妈妈需要了解妊娠过程出现的某些生理现象。一旦有这些生理现象的出现，能够坦然处之，减少不必要的紧张和恐慌。孕妇可经常对自己进行积极心理暗示，这对稳定自己的情绪状态，提高心理承受力大有益处。在孕期可以经常在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了，这是一件让人高兴的事情”等等。转移注意力，保持乐观稳定的情绪状态。
尤其是在分娩期间，丈夫应尽量守在妻子身边，这对妻子来说，是一种莫大的鼓舞和精神上的力量;二是作为母亲和婆母，应该联系自身的经历现身说法，打消临产孕妇思想上的种种顾虑，解除精神负担，使其以良好的心态迎接分娩的到来。
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