爱华网在爱情中，很对人没有安全感，害怕对方离开自己，所以想尽办法把对方留在自己身边，慢慢的就变得有点在控制地方，总是恨不得把对方的所有行踪都了如指掌。但是这样的爱情，往往并不能长久，被控制的那一方会感到反感和无法接受，长久下去这份爱情也就走不长了。那么，为什么爱情中，越控制对方越容易失去对方?爱华网网为您解答。
恐惧和爱是相对立的，当我们懂得了控制自己，为自己负责，也就是真正爱自己，当我们学会给自己内心填满爱的能量，恐惧就会渐渐消散，爱也会越来越多地聚集在我们身边。
很多鸡汤文都教人要放手，说爱情像攥在手里的沙子，越用力，越失去。其实我们生活中每一件事都是这样的，我们总是在试图抓住一些事物、一些人，越是努力抓取，张开手掌越是空空如也。那么这到底是为什么呢?抓不住的时候我们又该做些什么呢?
控制型人格的人最大的特点就是千方百计地通过改变对方来达到自己的目的，例如把爱人留在身边，逼父母提供更多的经济支持，或者让孩子常回家看看。
很多时候，我们都无法意识到自己在控制对方或者被对方所控制，只是控制者在达到目的之后会有更多的需要，仿佛永远无法被满足，被控制者带着不舒服的情绪去满足对方，自己也会变得越来越不快乐。
尤其是在亲密关系当中，我们往往要在这段关系即将崩溃的时候才能意识到自己根本无法得到自己想要的。
伊丽莎白·库伯勒·罗斯定义过LOST(失去)的五阶段：否认、愤怒、讨价还价、哀伤，还有接受或是平静。她所说的失去往往被我们理解为亲人的逝去，或者是一些重大的灾难。
事实上，失去时时刻刻都在发生，每一次现实和我们想要的不同，都是一次失去。而控制属于讨价还价的阶段，我们试图和现实做一个交易，依旧得到我们想要的，不肯面对这种失去的感觉。
有时候我们的控制会成功，因为我们很聪明，或者操控的那个人是很爱我们的人。久而久之，无论多么聪明的人也会露出马脚，无论多爱我们的人也会忍无可忍，最终我们还是会意识到，我们根本什么都控制不了。
失控的感觉会集中在一个时间爆发出来，很容易造成焦虑抑郁的情绪，甚至有人会做出过激的行为。
我们对他人的控制源于我们对自己无法掌控的那种不安全感，越是内心恐惧的人越希望控制别人。当我们无法控制自己的内心，于是转而控制他人，控制事态的发展。
控制是弱者的心理，是示弱的行为，是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安。事实上控制对对方是无效而有害的，最直接的后果是破坏关系，于事无补。
面对那些生活中我们无能为力的事和留不住的人，承认任何外在的事物都是不可掌控的，你唯一能掌控的只有你自己的想法和行为。当你产生不安全感或者想要去左右他人的时候，试着去客观地看待自己，陪伴自己的情绪。当我们能够控制自己，对自己负责的时候，也就不再需要通过控制他人来满足自己。
