这个饭可不简单,里面料足着呢,有菠菜、胡萝卜、鸡蛋,三种食材和白米饭搭在一起,颜色蛮漂亮的,为了拍出好看的片片,我又给胖胖的饭团装饰了一下,插上一个红颈小绿缨,好可爱,今天的饭菜怎么看都有点象做给小朋友吃的,不过最后被我和妈妈俩人消灭掉了,幸福地做了一回小朋友。
原料:白米饭,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,盐,料酒,胡椒粉,油,小红椒
做法:
1、菠菜去根,洗净。
2、锅内水烧开,放入菠菜焯一下,捞出过凉水,控干水分。
3、鸡蛋一只打散。
4、平底锅内刷一层油,将鸡蛋倒入锅内,摊成薄薄的蛋皮。
5、将蛋皮、胡萝卜、沥干水的菠菜切碎。
6、锅内放少许油,放入胡萝卜碎炒软。
7、再倒入蛋皮碎和菠菜碎,加料酒、胡椒粉、盐翻炒均匀。
8、倒入一碗米饭,小火翻炒。
9、将米饭与菜炒匀后即可出锅。
10、用保鲜膜包适量炒米饭,也可以戴一次性塑料手套,把米饭团成团儿。
11、取几片菠菜叶子,切几个小红椒圈。

12、把菠菜叶子的梗装过小红椒圈,插在饭团上即可。