爱华网对于孕妈来说，生完孩子后，有一件事是不能够忽视的，即产后坐月子。相信提起坐月子这事，孕妈们都不会觉得陌生，毕竟坐月子文化源远流长，最早可以追溯至西汉。
生完孩子后，孕妈的身子往往十分虚弱，容易受到风寒的侵袭，急需坐月子恢复。说起坐月子的作用，可以帮助孕妈身体早些恢复产前，甚至通过坐月子，还能将孕妈不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
但是在实际的坐月子期间，有许多孕妈常常会存留着一些错误的观念。今天，就来讲一讲孕妈坐月子时，最常见的三种错误观念。
坐月子期间不洗头、不洗澡
很多孕妈依旧存留着一些传统坐月子观念，比如产褥期不能洗头、不能洗澡，怕因此受风受凉留下病根。
实际上这种认识是不合理的。其实，孕妈在生产后2-3天就可以洗头了，因为随着现代科技的发展，有了电吹风等物品，洗头后可及时弄干头发，只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根。
坐月子不能刷牙
过去有一种说法，即孕妈在坐月子时，刷牙会造成牙齿酸痛、松动，甚至脱落。其实，这种说法也是错误的。月子期间进食往往是一日多餐，而且营养丰富。要是不刷牙，甚至引发蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。因此，孕妈不但要每天刷牙，而且要至少每天早晚刷两次牙。
坐月子多多躺床，少下床活动
一些传统观念认为，女性分娩后必须卧床休息，要躺上1个月才能出房门。甚至，有些孕妈产后一直不下床，为宝宝喂奶也采取卧位。在生活中，这个错误观念似乎人人都会犯，毕竟静养的理念深入人心。
但是，这种做法是不正确的，同时还不利于孕妈身体早日康复。因为产后营养好，血液黏稠度高，如果整天卧床不动，血流速度减慢，就容易发生血栓。
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