中老年养生保健百科 (1)养生保健百常经(下)

养生保健百常经

 

 

常开窗,常换气。 常清庭,常洁院。

 

常养神,常远色。 常暂坐,常短站。

 

常哼曲,常观戏, 常动脑,常看书。

 

常笔耕,常撰文。 常书画,常玩鸟。

 

常弈棋,常远牌。 常赏花,常凭栏。

 

常观鱼,常攀援。 常聚友,常笑谈。

 

 


 

 

常倾听,常侃山。 常宽容,常恬淡。

 

常舒畅,常心宽。 常明理,常谦让。

 

常豁达,常乐观。 常不争,常避患。

中老年养生保健百科 (1)养生保健百常经(下)

 

常调理,常神满。 常不比,常不攀。

 

常知足,常心安。 常心平,常康健。

 

百常经,很平凡。  贵有恒,益延年。

 

  

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