烧辣椒拌松花蛋瘦身减肥 皮蛋3个；大红椒1个；青尖椒3个；大蒜；葱；盐；生抽；老抽；香油；陈醋；皮蛋虽然算不上特别健康的食品，但夏天偶尔为之，还能帮助清热去燥、止牙痛等，而新鲜的辣椒烧了以后又香又软，拌上调味料，不是一般的好吃和过瘾啊！烧辣椒拌松花蛋做法和步骤1准备好所需食材，辣椒洗干净，用筷子穿上，放在明火上将表皮烧黑；2烧好的辣椒稍放凉，轻轻弄掉表面的黑皮，用手撕成丝，也可用刀切成丝；切好的烧辣椒丝摆在皮蛋中央；大蒜切末、葱切花，然后加适量盐、生抽、老抽、香醋、香油调成汁；3调好的汁浇在辣椒和皮蛋上，吃的时候拌匀即可。4皮蛋虽然算不上特别健康的食品，但夏天偶尔为之，还能帮助清热去燥、止牙痛等，而新鲜的辣椒烧了以后又香又软，拌上调味料，不是一般的好吃和过瘾啊！烧辣椒拌松花蛋饮食特点烧辣椒拌松花蛋饮食禁忌 无
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