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胃出血该怎么吃

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  胃出血时一般来说,只要无呕血,都可以进食。但是,呕血的病人一定要禁食,以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后,不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血,则再次禁食。那么,胃出血该怎么吃?

  胃出血后的饮食一般要掌握下述原则:

  开始以进食流质、米汤、藕粉较好,饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物,这些均使产酸增多。要少量多餐,饮食温热,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张,不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时,添加少许食盐无害。出血停止后,可逐步增加食物的品种与数量。

  胃出血患者康复后,仍要坚持以下几点饮食原则:

  1.日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。

  2.多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。

  3.常吃含有抑癌作用的食物,如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、植物油、鱼等。

  4.坚持低脂肪、高蛋白质、易消化食物,如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜菜汁。

  5.食物要新鲜,不吃发霉变质的饮食。

  6.避免辛辣刺激、煎、炸、烤、熏等不易消化的食物,避免烟酒刺激。

  7.要保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。食疗养生

  胃出血的护理:

  1.日常护理胃出血一定要在饮食多做注意,胃出血在饮食上的调整是有阶段性的,如果在住院,应遵照医师及营养师的饮食指示;如果已出院返家,则以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食(温和饮食)为原则,根据恢复情形逐步形成正常饮食。

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  2.戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

  3.要养成良好的生活习惯,三餐定时定量,保证充分的休息,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。

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