爱华网男人真正的命根子，你的大小是多少？与健康小编tyhh08一起了解一下吧！
睾丸才是男人的"命根子"
中医所说的肾，其实是指睾丸(又称外肾)。也就是说睾丸才是男人真正的命根子，是男人的"性福"、生命之源，辜丸控制着男人的生育，控制着男人的性功能。
睾丸负责生产精子和性激素。睾丸活力充沛，男人将青春不老。睾丸得到有效的保养，性健康得到保障，性功能才能真正发挥作用。性功能出现险情，睾丸变小是一个明显的标志，这表示睾丸可能已经开始萎缩，将会严重影响精子的产生和性功能。
从医学角度来讲，睾丸在人体中的作用主要是产生精子和雄性激素。两个睾丸每天可产生7000万—1.5亿个精 子，这些精子担负着传宗接代的重任，其重要性不言而喻。雄性激素是形成和维持男性特征的重要物质，一位正常的男性，只有在雄激素的作用下才能赢得“坚强， 勇敢，进取”等赞誉。雄性激素还会刺激附睾、前列腺、阴茎等男性器官的生长、发育及成熟，刺激并维持男性第二性征，如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、 喉结突出、长胡须等。
如何测量它的尺寸？
1.排水量法
这是一种较早的方法。测量时将被测的睾丸下拉，取温水(25℃左右)置于有刻度的容器内，使下牵的睾丸完全沉没于水中。睾丸浸没以后水量增加的毫升数作为睾丸的体积。
2.卡尺测量睾丸尺寸
此法不受条件的限制，结果较为准确，但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径，然后按照公式计算出睾丸的体积。
睾丸体积(ml)=长径(cm)×宽径(cm)×厚径(cm)×Л/6
据报道，我国成年男子睾丸体积(卡尺测量法)为：19~23岁左侧为(13.1±3.6)ml，右侧为(13.6±4.2)ml，24~45岁左右，左侧为(13.6±4.2)ml，右侧为(14.4±4.5)ml。以上仅供参考。
3.睾丸体积测量器
按照事先计算好的体积，制成不同体积的状似睾丸的椭圆形硬物，根据大小标号为1～25号，测量时将睾丸拉起，绷紧阴囊皮肤，将测量子(即睾丸模型)于睾丸旁逐一比较，与睾丸大小相近的测量子体积即可视为睾丸体积。这是国际比较通用的睾丸体积测量法，我国正常成年男性的睾丸体积(包括阴囊皮肤在内)，其大小范围为15～25号。
它的大小意味着什么？
1.怎么样算正常大小
人类的睾丸究竟多大才算正常?当然，由于存在种族、身材等客观条件的差异，人的睾丸并不是一样大小，但相差并不悬殊。医学专家指出，男人身上的睾丸正常尺寸，和拇指与食指圈成的圆圈差不多大。据说男性只要比个OK手势去套睾丸，如果很松或根本塞不进去，最好赶快去看医生。
2.美国研究人员称睾丸较小的男性更爱育儿
男人婚后会不会成为“好爸爸”，有没有一个直观的方法来判断？
研究人员让70位拥有1到2岁子女的父亲观看自家宝贝、陌生孩子和成人的照片，同时对他们进行脑部磁共振扫描。同时对妻子们进行问卷调查，评价父亲们在养育子女方面的参与程度，例如他们给孩子换尿布、喂食、洗澡以及请假照顾生病子女的频繁度。研究人员还测量了这些父亲的睾丸大小和睾丸素水平。
磁共振扫描显示，家有幼儿的男性大脑中的腹侧被盖区(VTA)更为活跃，该区域被认为与育儿冲动有关。其中，睾丸较小的男性在看到自己孩子的照片时，VTA区变得更为活跃。研究结果显示，热衷于育儿的男性拥有较小的睾丸和较低的睾丸素水平，他们看到孩子，大脑区域会更活跃。
3.大小再正常范围之内不影响生育
生殖专家表示，睾丸过小，可使睾丸的生精功能发生障碍，精子数少或无精子，可能导致丧失生育功能。正常人的睾丸，两侧并不是等大的，据统计，右侧略大于左侧。只要两侧的大小均在正常范围，是不会影响生育的。
保养睾丸的方法
1.平常洗澡时,用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男人性能力的作用。要使性与命形成良性循环,相互促进的因素很多。我国古代的性养生理论给了我们启发。“金冷法”从保养性之关键——男人睾丸,即消除性行为或环境因素对睾丸造成的不妥,从提高性功能入手,使性得以和谐,促进了身心的健康,又为性爱增添愉悦。
2.时常摸摸睾丸，顺时针、逆时针各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，应及时到医院检查。得到医生确诊并及时治疗，这样治愈的几率较高。切记：时间就是生命。另外，原发性急性睾丸炎经医生治疗无效者，应考虑癌变的可能。睾丸富弹性，热胀冷缩，检查时间最好是热水浴以后，因为这时阴囊松弛。
3.“金冷法”对睾丸贴心养护人们从漫长的岁月发现,低温有利于睾丸健康。一种模拟冬之阴气(低温)的养生术“金冷法”效果就很好。“金冷法”有很多种操作方式,其要点是“睾丸(外肾)要低温”。在这里,给大家介绍一种简易的养护睾丸的方法。房事前先用冷水洗睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,消除紧张,抑制早泄。
日常护理贴士
1、男性要注重自己的睾丸保养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
3、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓“发物”。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
4、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。
5、过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。
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