30岁男人身体健康标准男人家庭半边天，请注意他的身体健康-爱华网

排毒无男女

不要以为排毒是女人的专利，男人就无需排毒，其实，男人特别是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。

因为男人喜欢抽烟、喝酒，还有忙不完的应酬让他们整天“胡吃海塞”，事业的奔波则让他们每天精神都高度紧张，这些都易使他们比女人吸入或产生更多的毒素。

特别注意：老年缺钙及骨质疏松者慎食。

来源：单身集中营

40岁女人身体健康问题 40岁女人应避免的10个健康错误

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