爱华网【年夜饭你吃腻了吗？创新菜谱来也！】一桌好的年夜饭除了美味，还需要保持膳食平衡。鸡鸭鱼肉这些荤菜可以占整个菜谱的1/3到1/2左右，但要注意避免原料重复，尽量让食材更丰富。蔬菜中绿、白、红、紫、黑五色最好都要有，而且烹调时多蒸煮。具体操作起来，不妨试试下面8道菜。
人民网
年夜饭菜谱 年夜饭你吃腻了吗？创新菜谱来也！
更多阅读
于康《你吃对了吗？ 》在线阅读 川端康成名人在线阅读
《你吃对了吗？》米，你吃对了吗？（一）01 《你吃对了吗？》米，你吃对了吗？（一）02 《你吃对了吗？》米，你吃对了吗？（一）03 《你吃对了吗？》米，你吃对了吗？（一）04 《你吃对了吗？》米，你吃对了吗？（二）01 《你吃对了吗？》米，你吃对了吗？（二）02 《你吃对了吗？》米，你吃对了吗？（二
股东知情权诉讼 你吃出了“知情权”吗
当前，越来越多的桂林人喜欢到自助式美食广场消费。的确，舒心的消费环境和琳琅满目的品种是不可抗拒的诱惑。但美丽的背后往往隐藏着瑕疵——消费过程中，你吃出“知情权”了吗？ 按美食广场的消费习惯，均是消费者拿着侍应生开好
吃腻了难受恶心怎么办 《做情绪的主人》第九章 谨防心理疲劳与心理枯竭——非逼得吃腻
十8226;一期间到单位值班，接到好几个高三学生的来电。这些高三学生真够可怜的，大过节的，人家都轻松快乐了，可他们还在学校补习，连口气都喘不了。对此，单位里刚满十八，早就不上学的诚诚不解地问我：“天天这么学，肯定能学出成绩吧？”诚诚的意思
你吃对了吗 火锅你吃对了吗
 火锅你吃对了吗 “一锅在手，温暖一冬。”天气越来越凉，又到了一年一季的火锅季。大冷天的，家人团聚或者叫上三五个好友，一起围着热气腾腾的火锅，大快朵颐，想想都美。 火锅党必学的6中蘸料做法冬季吃火锅四大好
栗子饭 10个栗子能顶1碗饭_这个冬季你吃栗子了吗
俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，可见栗子含的热量较高。板栗还有“冬季一宝”的美称，美味又经济。这个冬季你吃栗子了吗? 栗子虽为坚果，营养却与薯类相似。 板栗属坚果类，淀粉含量高，但没有其他坚果那样富含油脂。干板栗的碳