慢性胃炎治疗办法吃蒜有何禁忌空腹食蒜容易引起急性胃炎-爱华网

吃蒜有何禁忌

除了葱，蒜应该也是日常生活中用得最多的调味料之一。它在使用时也有不少禁忌：

① 生蒜放入苋菜和凉拌菜中时，不要用刀口切，用刀背拍碎为好。

② 大蒜要新鲜食用，不要盐腌过久，否则会丧失营养。

③ 吃蒜切忌过量。

? 不要空腹食蒜，容易引起急性胃炎。

⑤ 不要长期食用生蒜。这样往往容易造成便秘，还会因为杀死大量肠内有益的细菌而引起皮肤病。

⑥ 不要外用。外用会造成皮肤皲裂。

⑦ 要适合自己的身体状况。如果食用后觉得不适就要马上停止食用。

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