冬瓜排骨汤的做法 三种美味冬瓜排骨汤的做法!

养生导读:冬瓜排骨汤味道清淡,利于清热。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。其口味属于咸鲜,做法属炖菜类,但怎么做冬瓜排骨汤最好吃?下面为您介绍几种比较好的搭配方案!

  一、冬瓜排骨海带汤。

  原料:排骨,冬瓜,海带。

  做法:

  1、首先处理排骨,排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了,洗干净,然后放入烧开的清水中。水开后,撇出浮沫,撇干净后再烧三分钟捞出。

  2、捞出后,用凉水冲洗几遍。锅中放入清水,倒入冲凉的排骨,加入葱段和姜片。



  3、盖上锅盖烧开后,加少许料酒,然后转小火烧40分钟这样。

  4、处理冬瓜和海带,冬瓜洗净切片,然后在切好的冬瓜上撒点盐,保证冬瓜下锅不散。海带买回来,先泡起来。40分钟后,倒入冬瓜和海带,用水先把撒在冬瓜的盐洗掉,海带也要洗干净切块。

  5、盖上盖子,大火烧开后转小火烧20分钟,等冬瓜颜色变白后,加盐,撒点葱末,就可以上汤了。

二、栗子冬瓜排骨汤。

  材料:冬瓜、栗子、排骨、姜片。

  调料:料酒、盐、鸡精。

  做法:

  1、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下,放在案板上切成小块,待用。

  2、将排骨洗净,放在案板上剁成块,待用。

  3、将栗子放入清水中煮一下捞出,趁热时剥壳,待用。



  4、将剁好的排骨放入清水锅中,放上姜片煮开,捞出。

  5、再将焯过的排骨放入高压锅里,倒入水,加点料酒、盖上盖烧煮10后分钟后关火,焖至没气后开盖。

  6、接着,合入冬瓜搅动一下开火煮开。

  7、然后,合入栗子煮至冬瓜和栗子熟软。

  8、最后,加点盐、鸡精调味,即可。

三、冬瓜排骨汤。

  材料:冬瓜、排骨。

  做法:

  1、冬瓜去皮,洗净,切块。

  2、排骨切块,洗净。

  3、锅中放水,加点料酒后先煮排骨。


冬瓜排骨汤的做法 三种美味冬瓜排骨汤的做法!


冬瓜排骨汤

  4、至排骨酥软了,再入冬瓜。

  5、最后加点盐和酱油,烧开后,出锅。

  

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