爱华网父母都希望自己的宝宝聪明活泼，话说小孩成长赢在起跑点，孕妇的胎教是很重要的，不仅可以拉近亲子间的距离，而且可以帮助婴儿发育更健全，今天我们要教所有的准妈妈应该如何做好胎教，一起看看！
一、怀孕胎教七大好处分享
1、好睡眠少哭闹
经过胎教的孩子身体健康，体内营养充足，很少有不适感，自然睡眠良好，较少哭闹。
2、继承父母优点
孕期，胎儿多受到父母良好的品行的引导，胎儿在形成和发育过程中，编入的都是父母的优秀品性资讯，自然受到良好的影响。
培养好的胎教，妈妈保持愉快心情很重要。
3、成长过程迅速
经过胎教的孩子明显较未经胎教的孩子精力充足、更活泼。这样的孩子说话早、悟性高、懂事快、愿意讲一些大人的话。坐、立、行、走都较一般的孩子早。
4、爱音乐智商高
经过音乐胎教训练的孩子乐感都很强，并且喜欢音乐。音乐是启发智慧的一把金钥匙，这是因为音乐优美的韵律，易于激发大脑潜能，开发大脑的功能。
5、品行优良积极
因胎教能给孩子真、善、美的启发，所以他们从小就能讲文明、懂礼貌、谦虚、谦让、尊重别人，对人有爱心，对事物有热心，具有积极的生活态度。
6、适应创造力强
经过胎教的孩子有很强独力生活能力，自己的事情都是自己完成。而且适应能力强，任何环境他们都能生活得很好。经过胎教的孩子想像力丰富，具有创造精神。
7、意志坚强韧劲
经过胎教的孩子能经受挫折和打击，有一种不屈不挠的精神。这样的孩子做事即使失败了，也会总结经验继续干，直到成功为止，他们生性乐观有一股韧劲。
二、优良胎教的八种建议
1、舒缓音乐安抚
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫札特的音乐、溪流声、虫鸣鸟叫声都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
2、美感提高感受
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!
3、意念保持愉快
准妈咪在怀孕期间透过想像来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。
小百科：可以在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。
4、对话拉近关系
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
5、胎儿运动体操
进行时准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，反复轻柔地抚摸腹部。
6、光照强韧视觉
每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
小百科：胎儿的视觉发育大约要到36周大时较适用。
7、营养补充充足
孕期3个月内补充叶酸和维生素，摄取容易消化食物。怀孕中期应注意补充富含蛋白质、钙等营养食品。怀孕晚期应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
8、抚摸加深感情
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达给胎儿，可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
小百科：触觉上的刺激促进胎儿感觉神经和大脑的发育。
