爱华网文/麦子 图/微子
先讲个恐怖故事吧，柚柚奶奶给我讲的：话说老家有一邻居，家有一小姑娘，就爱哭，而且哭的时候能看到喉咙。（其实我没懂怎么算看到喉咙）。他姥姥说了，哭的时候露喉咙，克父母。周围老人给女孩的妈妈提醒过，女孩妈妈嗤之以鼻。然后，女孩爸爸进监狱了，然后、女孩妈妈因为意外火灾身亡了。再然后，女孩不哭了……
我觉得这可以拍恐怖片，大家觉得呢？
前几天谈了《亲爱的，你每天几次向你的熊孩子表达你的恨》（点击阅读原文）之后，引起了妈妈们的探讨，都说忍不住啊……其实忍不住发脾气，OK，没关系，只要知道这是自己的问题而不是孩子的问题就行。不要像我们家宝奶讲的恐怖故事中，父母的不幸都是孩子哭导致的，这也太可怕了！宝奶认为如果女孩的妈妈能用武力遏制住孩子哭，孩子的父母就不会出意外了……
为什么我们都害怕孩子哭呢？
?因为我们的父母不允许我们哭。
哭，是一种消积的情绪表达，我看看柚宝的绘本专门讲哭的十本……只要孩子觉得不舒服，觉得有压力，都会哭。因为孩子的大脑回路还不太会调节压力，无法让紧张的脑电波趋于平缓。他们真的需要父母的帮忙让他们恢复平静。
孩子畅快淋漓的表达情绪时，会诱导父母的情绪出来，这对一直节制情绪否认感受的父母来说，是无法容忍的。那种激烈的情绪会引发父母的焦虑，“不应该哭”，开始发挥巨大的威力了：
“好啦好啦，不哭啦！”
“有啥值得哭了，不就被打了一下嘛，又不疼！”
“别哭了，我给你买糖去……”
“我挠痒痒，挠痒痒！”
为了哄孩子不哭，那真是十八般武器全用上了。直到孩子破涕而笑，任务完成。
此时，孩子也学会了这一条：哭是不应该的……
?孩子哭是对父母功能的巨大否定。
在很多家长看来，家长需要为孩子的情绪负责。孩子饿了，疼了，病了，困了，这是哭的正当理由，父母把这些原因处理掉，孩子就不应该哭了。如果孩子还是不开心，家长就会产生愤怒：我已经付出了这么多，你怎么还不满意？这会令家长产生挫败感，于是安抚就变成了攻击：
“闭嘴，不许哭！”
“你哭什么啊？谁打你啦？”
“再哭，回家哭去！”
“谁让你自己不小心的！”
孩子会从中学会：哭是犯了错误，消积情绪是不可接受的。
面对别人有消极情绪的时候，就是要给他证明：你的感受是错的，赶紧开心起来吧！
这种情形是不是很熟悉，每当你心情不好的时候，老公都在努力向你证明：你不应该心情不好，那些理由都不是真的，你的感受都是错的，赶紧开心起来吧······
?对一些父母来说，孩子哭是巨大的失控
看人家孩子都乖的像天使，而咱们家孩子就知道哭哭哭，无论你做什么，他只是哭。啊，你是老天派下来让我渡劫的吗？
心理专家武志红在《巨婴国》里的描述说，一个高度自恋的人，无法面对事情的失控，失控的时候会觉得有一个恶意存在的主体在捣乱，比如魔鬼。孩子哭就是一个非常令人失控的事件，终于父母崩溃了，就像文章开头讲的那个恐怖故事一样，哭泣的孩子成了邪恶的魔鬼，是需要消灭的对象。
极端的父母，要揍到孩子不哭为止……比如上面恐怖故事里的女主角她妈，没有揍到她不哭为止，是她妈的错啊，所以才酿成了巨大惨剧……
孩子哭的时候，我们可以做些什么呢？
?尊重感受，顺应情绪
哭是一种情绪、一种体验，是流动的。如果孩子体验够了，情绪自然就流走了。
如果眼泪被我们一句“闭嘴”，关到了身体里面，会怎么样呢？我记得有人做过研究，说这眼泪是有毒的。关闭在身体里的眼泪被埋藏了起来，等待时机，喷涌而出；如果得不到喷涌而出的机会，就只能发酵起脓疮了。
尊重感受要从自我做起，我们学会了尊重自己的感受，才能尊重孩子的感受。试着和自己的不愉快待在一起。假如你心情不好，不要急于去找心情不好的理由，然后说服自己没必要因为这个心情不好；也不要急于做些事情来改变这种心情不好的状态，比如看电影，干家务，找人吵架。尝试着什么都不要做，仅仅是和不愉快待在一起。或许仅仅需要几分钟，那不愉快的情绪会给我们一个答案，让我们更深的理解自己。等情绪流走时，会获得来自内心深处的滋养。
当孩子哭的时候，尊重他的感受，因为感受才是孩子的真实存在。饼干缺了一个角，孩子哭了，我们觉得不可理喻，孩子却要为这个饼干伤心半天。如果我们觉得一个饼干不值得哭，不应该哭，说明我们看不到孩子的真实存在，因为我们眼中有一个想象中的孩子，想象中的孩子不会因为缺角的饼干哭。我们总想把眼前真实的哭泣的孩子，改造成想象中的永远开心的孩子，把努力的目标放在如何说服孩子不为一块饼干哭，而不愿意花时间去理解孩子为什么哭。
?顺应孩子，陪伴孩子
《游戏力》一书中提到：顺应孩子，抓住机会处理孩子的情绪旧伤。就是说让孩子哭吧，哭吧，不是罪！哭够了为止，把之前埋在身体里的眼泪都哭出来，这样孩子就又有空间去装爱和快乐！这就是为什么有时候孩子哭了我们越哄越支持理解，他哭的越伤心，他这是在处理陈年旧伤啊。陈年旧伤处理好了，就不会再发炎留疤。
“别理他，越哄哭的越厉害！”你有木有说过这样的话？
这句话信息含量好大：
1，他哭了；
2，想要支持和安慰而不得；
3，这不是第一次，旧伤累累；
唉，是不是因为我太敏感，才觉得孩子好可怜。为什么我们不愿意给孩子想要的支持和接纳呢？怕他感觉人生太幸福吗？
我们怎么对待孩子的情绪，他也学着我们的方式对待情绪。如果我们能平静的对待孩子的所有情绪，陪着他，静待情绪的流过，不评价情绪的对错，不去努力对抗某种情绪，孩子就能学会与情绪和平共处。
?辨认情绪，表达情绪
一种情绪的产生包含三个部分：一个事实，一个感受，和一个对这件事的认知。一件令人不舒服的事情发生了，孩子很难受，如何对这种不舒服的情况进行语言命名，是需要家长协助完成的任务。
比如我们吼了孩子一声，他哭了。等我们自己的情绪冷静下来时，坐下来，抱抱他，和他谈一谈：“妈妈吼你是不是让你觉得妈妈很严厉、很凶、很可怕？”
宝宝可能会哭的更厉害，因为他觉得自己被理解，更放松了，也可以命名这种难以忍受的状态了。
宝宝也可能会回避，直接喊：“不要说，不要说！”宝宝回避的时候说明这种难受程度太强，他都无法回忆啊，更需要我们耐心的陪伴他，等他平静之后再和他一起处理和面对这些让人难以承担的情绪。
我们帮孩子命名和解释，会让孩子更了解自己的情绪，对情绪进行加工处理。我们教会孩子使用语言来表达情绪，可以减少直接身体反应，形成更加和谐的人际关系。
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
