
5月份,人体分泌的生长激素比较高,号称“一年中最适合生长的季节”。爸妈们如何把握时机帮助孩子“蹿”个子?1、凌晨0~1点“深睡眠”很重要;2、多喝牛奶,多吃虾皮鸡蛋;3、跳绳是最长个子的运动。点看下图,看长个的正确方法和误区!(转)
听说过很多妈妈抱怨孩子不好好吃饭,要不就是满屋子追着喂,要不就是哄着骗着吃,吃饭对于孩子来说怎么就那么难? 许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯
让孩子喜欢吃饭的秘诀  1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定
  身高是小儿体格发育的一个重要指标,它和小儿长期的营养状况有关系。 人的身高与父母的遗传因素以及种族、性别有关。比如白种人普遍较高,而位于赤道的俾格米人则普遍较矮。男性比女性高,北方人比南方人高。此外还和社会
怎么做才能使孩子长高 不能挑食、充足、均衡的营养素供给 人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等
  儿童要均衡饮食,才有利于健康生长,但现在很多孩子都不爱吃蔬菜,偏食、肥胖、抵抗力弱等问题层出不穷,要如何让孩子爱上吃蔬菜呢? 孩子不吃蔬菜的原因 1、不喜欢某些蔬菜的味道:孩子味蕾密度高,对味觉的敏感度也高,所以一