女人抽烟的好处 女人抽烟的危害

  吸烟有害健康,这是大家都知道的事实,现在就跟着爱华网小编一起来看一看女人抽烟的危害,资料仅供参考。

  女人抽烟的危害

  1、吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响;

女人抽烟的好处 女人抽烟的危害

  2、吸烟妇女发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;

  3、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;

  4、患子宫颈癌的机会高50%,因为吸烟者的子宫缺少郎格罕氏细胞,而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时,这种细胞可增强免疫系统的功能。

  此外,吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内,与血红蛋白相结合,严重影响输氧气的功能,使胎儿脑组织受很大影响,导致流产或胎儿发育不全;

  5、吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%;

  6、吸烟者眼部皱纹多,这是因为吸烟者常会不自学地眯眼睛,日久形成习惯,使眼部形成皱纹,而且香烟的挥发物对眼睛的刺激很大,使眼睛时张时闭,导致眼皮张弛疲劳,失去弹性,形成眼袋;

  7、吸烟者皮肤发黑,面部憔悴,没精打彩,因为吸烟降低人皮肤的血液循环,使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射,两颊和下颚有很深的皱纹,有些人两颊下面还皮肤粗糙,略微发灰发黄或发紫发红,;使人过早老衰

  8、吸烟还可使经痛、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强。

  如何戒掉烟瘾

  一、槟榔戒烟法

  在湘西一直流传着槟榔加烟法力无边的话,其实今天在这里这句话可以改一下,那就是槟榔戒烟效用无边,我们都知道槟榔吃多了会导致我们的牙齿变黑,甚至还会引发癌症,那为什么要在这里推荐槟榔呢?其实在这里用槟榔来戒烟并不是让大家吃槟榔,而是在槟榔上面钻上一个小孔,在里面放上一点烟代油,用水泡上两天晾干之后,在想要抽烟的时候拿出来放在鼻子上闻一下,久而久之就会把烟个戒掉了!

  那么何为烟代油呢?就是那些抽叶子烟的烟枪之中的焦油,就是这些焦油有着这样神奇的效果,不知道这是不是也算是以毒攻毒的一种!

  二、减灶计

  减灶计在古代的军事战争之中起到了神奇的效果,那么这有何戒烟有着什么样的关系呢?下面就为大家说一件真实发生的事情,小编家这里有一位60多的老人抽了几十年的烟了,烟龄可能比小编的年龄还要大一点,但是在他的小孙女出世之后,老人觉得在吸烟就不好了,也试过一些戒烟的方法,但是没有什么效果,但是最后却戒烟成功了,大家知道为什么吗?

  其实老人用的就是“减灶计”以前老人每天一包烟那是算少的,但是用“减灶计”就是每天逐渐的减少吸烟的数量,比如今天我吸烟是一包,那么我明天就有意识的降低,可能少一根,可能就是少一半,当然了,在这里还是建议大家一根一根的来减少,因为要是一下子减少的太多,可能就会把持不住然后大吸特吸了,而往往减到一天3根的时候可能会遇到瓶颈,这时候大家不要着急,我们慢慢的来,今天可能上午一根、中午一根、晚上又是一根,明天就可以上午一根、晚上一根如此循环,在2根戒1根的时候我们可以今天上午一根、晚上一根、变成只在中午吸一根,还剩最后一根要咋办呢?很简单今天我吸了一根,那么我明天就不吸了,后天看情况也是最好不要吸,这样就可以帮助我们完全的戒掉烟瘾了!这可是真事哦!

  三、苦肉计

  这样的方法就是在我们想要戒烟但是烟瘾又犯了的时候来用的,此种方法的具体实施就是,在我们忍不住想要吸烟的时候,用疼痛来刺激我们,比如自己掐自己一下或者使劲的拍打自己的脑门,用这些可以转移我们吸烟欲望的方法来帮助我们戒烟,而只要挺过去一次两次之后你就会发现其实戒烟很轻松,因为以后你再也不会因为烟瘾犯了而痛不欲生,之后只要在有意识的减少吸烟的次数就可以很快的戒掉烟瘾了,当然了这种方法是推荐给那些烟龄过20年的老烟枪的最佳方法!

  四、李代桃僵

  其实这也是大家常用的方法,那就是想吸烟的时候就去吃一点零食,这个方法有些朋友说管用有些朋友说不管用,但是在这里把它给写出来其实是经过改造后的方法,相信还是有效果的,在我们非常的想要吸烟的时候,我们可以找一个透气的和烟差不多粗细的管子,在里面塞上海绵然后开始吸吧!

  其实这是一种欺骗我们大脑感知或者说是潜意识的一种方法,我们只要认定现在吸的是香烟,大脑就会接受这个信号,而慢慢的减轻烟瘾烦的时候给我们带来的难受的的感觉,时间一长这烟自然而然的就会被戒掉了,这可比零食戒烟要有效哦!

  五、赏罚明确

  此条是专门针对吃货们的方法,我们可以给自己顶一个目标,比如今天我只吸5根烟,要是达到或者超额完成了,我们就犒劳一下自己,要是没有达到目标就愉快的决定了,今天和明天每位的食物我们不吃了,这样看来用爱好来帮助我们戒烟其实也是大有可为的,而且用了这个方法既可以减肥又可以戒烟,是不是也是另一种意义上的两全其美了!
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3804271/506713415.html

更多阅读

最逗女朋友开心的句子 哄女友的句子

当女朋友不开心时,可以说哪些话来哄哄她呢?下面小编给大家分享一些哄女友的句子,希望能帮到你!哄女友的句子摘抄1. 我一生中遇到无数的女人,可是从来没有像你这样一个教我如此深受震撼的。2. 没有你的天,不蓝!没有你的花,不艳!没有你

给女朋友的检讨书 致女朋友的检讨书

离儿: 现在的我不够好,需要检讨的错误也很多,尤其是我对你的亏欠,更加让我觉得深深的愧疚与难过。 回首从前,当风华正茂的我们,相识在校园,当初的我对于感情是茫然未知的,第一次恋爱做出的选择是青涩的,是无知、鲁莽的。当时间慢慢推移,我从

关于人生的至理名言 激励人生的至理名言

当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想,这痛苦也不是永恒的。以下是小编为大家精心推荐的激励人生的至理名言摘抄,欢迎阅读收藏,希望能够對您有所幫助。激励人生的至理名言精选1、你希望掌握永恒,那你必须控制现在。2

沟通成功的案例 沟通成功的案例3个

沟通并不在于我们说的话有多少,而在于被对方所理解的话有多少。以下是小编为大家整理的关于沟通成功的案例,欢迎阅读!沟通成功的案例1:有一个代表,简称张君吧。刚刚接收了一家医院,这家医院的用药情况非常不好,为了扭转不利局面,张君也想

美式橄榄球的规则 美式橄榄球的基本知识

科普一下美式橄榄球基本的知识,以下是小编为大家整理的关于美式橄榄球的基本知识,欢迎阅读!一、美式橄榄球历史起源:美式橄榄球起源于英式足球和英式橄榄球,麦基尔大学与哈佛大学之间的第一场橄榄球比赛採取的就是英式橄榄球规则。NF

声明:《女人抽烟的好处 女人抽烟的危害》为网友红莺绿柳分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除