胀气让人坐卧难安，甚至还有医生认为，它会造成免疫力下降，引发各种疾病。不知道怎么回事，常常吃完饭后，胀气堵住肚子，上不去、下不来，严重时还会痛，’深受胀气困扰的小慧抱怨。
腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝，有时令人坐卧难安、有时让人尴尬不已。被称为防癌之母的日本医学博士庄淑旗更认为，‘胀气是万病之因，’她在《怎样生活不生气》书中解释，气滞留在体内，会阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，进而导致免疫力下降而衍发各种疾病，她认为，胀气是最要不得的现象。
鼻子过敏者易胀气
为什么会胀气呢？
1.饮食习惯不好：如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。
如何缓解胃痛俗话说生命在于运动，我们可以通过运动的方式缓解很多疾病，也可以通过运动的方式缓解胃痛。那么如何有效缓解胃痛?今天我们跟随南通胃肠病医院专家一起了解一下。1.站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向
胃是给我们消化食物的一个重要器官，胃一旦出现了小毛病就会影响到我们的食欲，今天我们请来了陈大启、陈生做客养生堂给我们讲解如何保住胃气。 本期节目请到的嘉宾是国家中医药管理局评定的全国500位名老专家之一陈大启，北京市
现在很多人因为生活习惯不科学，饮食不规律，很多人得了胃病。俗话说“胃好身体才好”，这说明胃对身体非常重要。而拥有一个健康有活力的胃是每个人的梦想，这样吃饭都香。我们平时应该如何通过饮食来养胃呢?下面小编根据不同的人群来教大
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 有胃病如何养胃爱华阅读配图 1、“少食多餐是关键”有胃病的人不管是多吃一顿，少吃一顿，还是吃撑了都会引起胃疼，因为胃功能已经与健康的胃有差异。所以最好的饮食规律就是少食多餐，既可以保证营养更好的吸收，还能不撑着胃。
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