2. 冬瓜去皮、去瓤,洗净切片;
3. 番茄洗净,去蒂切块;
4. 海米用热水泡上备用;
5. 沙锅内倒入鸡汤烧沸,放入海米、鱼块、肉丸,煮至肉丸涨大浮起;

6. 再下入冬瓜、番茄、精盐、料酒烧沸,加入味精即成。六品沙锅汤的做法小贴士制作要诀:
本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。


主料:绿豆芽200克,芦笋150克,猪里脊肉100克 调料:大葱10克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克 芦笋肉丝炒掐菜的特色:掐菜芦笋色泽乳白,清脆嫩美,肉丝滑嫩可口。 芦笋肉丝炒掐菜的做法: 1. 芦笋

料:生菜(团叶)1000克 调料:味精1克,盐5克,香油50克,酱油15克,香醋10克,姜10克 冲菜的特色:清淡爽口,家常风味,脍炙人口。 冲菜的做法: 1. 把生菜有的老边叶掰掉,削去梗上的筋; 2. 将生菜叶洗净后用铁丝或线穿起,挂在高处通

主料:鸡蛋黄糕75克,鹌鹑蛋150克,烤鸭75克,白菜400克,鱼肚50克,冬笋200克,海参(水浸)100克,鸡爪250克,牛蹄筋(泡发)100克,鸡蛋70克,鱼丸50克,火腿80克,虾仁100克,鸡胸脯肉75克,香菇(鲜)50克,干贝25克,河虾50克 辅料:鸡蛋清30克,油菜10克,鳜鱼50克

主料:贡菜300克,芝麻25克 调料:盐2克,味精2克,香油10克 芝麻贡菜的特色:色泽碧绿,香脆爽滑,清香适口。 芝麻贡菜的做法: 小火上慢慢炒至酥香; 3. 将贡菜放入盘内,放精盐,味精,麻油调匀入味后,再撒入炒熟的芝麻,拌匀即可.

主料:菠菜200克,白菜200克,粉丝200克,金针菇100克 辅料:木耳(水发)50克 调料:芥末油5克,盐8克,味精2克,醋10克,大蒜(白皮)10克,花椒3克,酱油10克,植物油8克 芥油拌合菜的特色:清脆有味,香咸鲜酸,芥辣味浓厚。 芥油拌合菜的