爱华网30岁之后生孩子，你知道被称之为什么吗？“背水一战”，因为30岁之后生孩子被称为高龄产妇，因此每个时刻都得小心翼翼。是什么原因让这么多女性错失生育“黄金期“，一不留神成了大龄产妇呢?
为什么你会成为大龄产妇？
在铭医堂妇科专家看来，之所以有这么多高龄产妇有多方面的原因，其中结婚晚就是重要因素之一。专家介绍，结婚之所以成为一种趋势，首先与择偶的自主意识增强、对婚姻的期望值过高、择偶标准太高等因素有关。其次，国民整体受教育程度提升、教育年限增加，不少人动辄7年研究生、10年博士生，毕业后年纪就不小了。很多中国人深受“先立业后成家”思想的影响，也会推迟结婚年龄。第三，晚婚的社会压力减少，而结婚带来的生活压力却增大，也使得结婚年龄一推再推。最后，现代女性心理觉醒程度高，更注重自我实现和自身感受，这种倾向造成她们在择偶过程中不委屈自己，不轻易建立婚姻关系。
生育晚则体现出当代人在重压下的无奈。其一，影响生育的最大原因还是收入、房子等问题。从怀孕开始就要孕期检查，生育时要住院，产假期间暂停工作，还要准备以后的教育基金，每笔开销都不小。不少人担心不能给孩子良好的生活环境，宁可暂时不要孩子。其二，当前社会竞争激烈，怀孕和哺乳期间如果影响了工作，说不准丢了原有的职位。
晚婚晚育危害大
铭医堂不孕不育专家介绍说，结婚太晚影响性生活质量。男性30岁后性冲动的急迫程度会减弱，40岁时，除非有异常刺激，一般无法很快地进行持续射精。而高龄未婚女性缺乏正常性生活，长期性压抑导致阴道废用性萎缩，分泌物减少或干燥，引起泌尿生殖道炎症。
其二，高龄夫妇生育能力大幅下降。一般男性25~35岁身体健壮，精子质量最高，此后精子数量和质量都会下降。另外，英国圣安德鲁斯大学发现，30岁后女性卵细胞储备减少90%，生育能力大幅降低。
其三，高龄孕育增加胎儿畸形和夭折风险。30~34岁女性出现早产风险会提高20%。研究表明，25~29岁生育者，唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500;30~34岁为1/900;35~39岁则上升到1/300;45岁以上竟达1/40。
其四，高龄孕育危害女性健康。据世界卫生组织报告显示，35岁以上的高龄产妇高危妊娠增多，直接威胁母婴健康。中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱，容易难产。年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。数据显示，高龄产妇占产后抑郁症患者的70%以上。
大龄女性如何备孕
假如你即将或已迈进“高龄产妇”行列，有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的，最好从孕前开始做好各种准备。
第一，中医调理身体
随着社会的高速发展，女性生活、工作压力巨大，再加上饮食的多样性，女性爱美贪凉，很多女性都不同程度的出现宫寒、月经不调等妇科问题，因此备孕首先就需要调理身体。铭医堂专家介绍说，临床接诊来看，宫寒是导致很多女性不孕的主要原因，而宫寒中医调理是最好的选择。
第二，把握最好的受孕季节
夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。
第二，少吃甜食。
大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。
第三，定时做检查
孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。
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