冠心病、高血压等心脑血管疾病的致死率极高。有没有什么特别适合有这些情况的朋友的吃的，还能帮助降低发病率的东西呢？
当然有，而且，今天我们介绍的这些东西，又好又便宜，无论是对于有冠心病、高血压的朋友，还是对于那些想保护心脏、疏通血管，但是又不知道如何做的朋友，都特别的适合，快来看吧，记下来，今晚就要吃哦~
木耳生姜茶软化血管，清除血垃圾木耳可是个好东西，常吃对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。这个方法也很适合脑梗后吃。
做法：何首乌15克，丹参15克，加水煎汤取汁，再加蜂蜜15到30克，每天一剂，分2次服用。
血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。血液由血浆和血细胞组成，一升血浆中含有900―910克的水，65―85克的蛋白质和20克的低分子物质，低分子物质中有多种电解质和有机化合物，血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细
很多白领们每天上班都会对着电脑时间长了，颈椎多半会有一些问题，那么如何来防治颈椎病的发生呢?下面爱华阅读小编介绍几个简单的小动作，每天腾出一点时间做做能够保护你的颈椎和腰椎，防止颈椎病缠身! 运动方法： 身体站立，双脚与肩
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拳头大的心脏随着年龄老化，会出现心脏病等病症。爱华网小编分享多个保护心脏的方法，希望对你有帮助。 保护心脏要重视六要点 1、腰围要小于80厘米(85厘米) 肥胖会影响心脏健康，而腰围是反映体重指数的一个便捷方
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