爱华网食谱1：苹果泥
适合：4个月以上宝宝
材料：1-2个苹果
水量：添加至3号水位线
制作：整个苹果洗净，削皮切成约2cm小方块，放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀，可以根据个人喜好的稠稀程度添加一些蒸苹果时流在杯子里的汁水。这个苹果汁水也可直接给宝宝饮用。
蒸过的苹果泥（水），不容易氧化。同样做法的还可以有雪梨泥。雪梨泥还可延伸出来做成冰糖炖雪梨。（加入1-2颗冰糖跟雪梨一起蒸）
食谱2：自制米糊
适合：4个月以上宝宝
材料：家里熬好的粥，适量配方奶
做法：把熬好的粥放入搅拌机中，加热适量牛奶，直接搅拌。
请不要在小宝宝的食物中加入额外的糖或者盐！
此做法还可延伸：
香蕉米糊（在粥里加入约半个香蕉，适量配方奶，一起搅拌）
菠菜叶米糊（ 菠菜叶先过水烫熟，再跟粥一起搅拌，建议6个月以上宝宝）
高汤米糊，菜汁米糊。
食谱3：自制猪骨高汤---（延伸至：高汤米糊）
材料：猪骨（约1斤），水约2升
做法：
1. 猪骨洗净，放到滚水中烫除血水，约5分钟后捞起
2. 用清水冲净，并去除血块
3. 将2升的水倒入锅中（建议使用砂锅，或专门煲汤的锅），放入猪骨，先大火煮至沸腾，再转小火，让汤汁保持微微的沸腾状态。
4. 半掩锅盖，继续煮2个小时，直到烫水稍变成乳白，关火
5. 待高汤降温，把汤水跟骨头过滤分离，放入冰箱冷藏1个晚上
6. 隔天取出高汤，刮除表面凝固的浮油层，再分装到冷冻格，放入冷冻柜保存。（必须要去除表面油层，否则油量太多会导致宝宝拉肚）
花朵冷冻格非常适合用在这样的情况，填满7个冷冻格，每次取出1小格高汤解冻之后跟粘稠的米饭（粥）一起搅拌，做成即高汤米糊！
食谱4：自制鸡汤
材料：用于煲汤的鸡1整只，水约2升
做法：与“猪骨高汤”相同
高汤类食物建议6个月以上宝宝食用。
食谱5：牛奶南瓜泥
适合：6个月以上宝宝
材料：约100-150克南瓜，配方奶约5-10ml ( 约2个勺子的量)
水量：添加至3号线
制作：南瓜削皮洗净，切成约2cm小方块，放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀，
可以根据个人喜好的稠稀程度添加配方奶。
同样的做法还有胡萝卜泥，红薯泥，芋头泥，土豆泥。
食谱6：南瓜/胡萝卜米糊
做好南瓜,胡萝卜泥，跟市售的米糊，或者自制的米糊一起搅拌给宝宝吃。
建议：瓜类的泥可以一次多做一些，放入冷冻格，每餐取出1小格，解冻后跟米糊一起搅拌。
食谱7：南瓜蛋黄泥
瓜类的泥冷冻后，取出1小格放入储藏杯，再加入1个鸡蛋黄放在顶上（取出蛋白），辅食机2刻度的水，大约10分钟，就又做成了南瓜蛋黄泥。
食谱8：山药米糊
适合：6个月以上宝宝
材料：鲜山药（又称淮山）约50克，熬好的白粥
水量：添加至3号线
制作：1.山药去皮切成约2cm小块，放入蒸篮蒸熟
2.蒸熟的山药，连同白粥一起放入搅拌机搅拌。
山药是非常好的养胃食品。
食谱9：胡萝卜土豆泥
适合：6个月以上宝宝
材料： 胡萝卜，土豆各50克（约半拳头大小的土豆），配方奶约5-10ml ( 约2个勺子的量)
水量：添加至3号线
制作：2个都削皮洗净，切成约2cm小方块，放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀，可以根据个人喜好的稠稀程度添加配方奶。
食谱10：土豆西兰花泥
材料：土豆约150克（约2个土豆），西兰花适量（西兰花只取花头，不要花径） 水量：添加至3号线
制作：土豆削皮洗净，切成约2cm小方块，连同西兰花一起放入辅食机蒸15分钟。之后取出一起搅拌即可。
建议：6个月以上再添加瓜类的泥。如果宝宝到了6个月（以上），也可以在搅拌打匀的时候加入一点质量好的橄榄油或者黄油。
食谱11：花椰菜泥 / 花椰菜蛋黄泥
适合：6个月以上宝宝
材料：约100-150克花椰菜，白开水适量
水量：添加至3号线
制作：花椰菜洗净，切成小块（约指头大小），放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀，可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。
食谱12：豌豆泥
适合：6个月以上宝宝
材料：约1小抓豌豆，白开水适量
水量：添加至3号线
制作：豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀，可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮，因此打完之后最好用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用。
食谱13：毛豆浓汤 （ 豌豆也可以）
适合：6个月以上
材料：约1小抓毛豆，1个马铃薯，白开水适量
水量：添加至3号线
制作：马铃薯去皮切成小丁，连同毛豆一起放入蒸篮。取出后伴随适量水份一起打成浓汤。用滤网过滤之后再给宝宝食用。宝宝稍大后可加入自制的鸡汤或者骨头汤搅拌。
食谱14：鲜玉米糊/ 汁
适合：6个月以上宝宝
材料：2根新鲜玉米棒子，配方奶适量
水量：添加至3号线
制作：取下玉米棒的玉米粒，把玉米粒放入蒸篮蒸熟。然后放入搅拌机打碎，加入适量配方奶，打完之后再用细一点的滤网过滤一下，把渣倒掉，过滤好的玉米糊/汁给宝宝食用。
食谱15：西红柿苹果泥
适合：6个月以上宝宝
材料：西红柿半个，苹果1个
水量：3号水位线
制作： 先在西红柿的头尾用刀划上X，放入开水中烫一会，目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿取一半，切成小块，与削好皮，同样切成小块的苹果一起放入蒸篮。蒸熟之后直接打成泥。
食谱16：猪骨胡萝卜泥，鸡汤土豆泥
适合：6个月以上宝宝
用熬好的骨头汤，鸡汤等来制作各种蔬菜泥！ 蒸各种蔬菜泥的方法同上，只是在搅拌环节时加入适量的高汤。
食谱17：土豆菠菜泥
适合：6个月以上宝宝
材料：菠菜叶适量，1个土豆，少量盐，少量黄油或者橄榄油，白开水适量
水量：添加至3号线
制作：这个制作有2个方法
1. 菠菜叶洗净把水晾干，土豆削皮切成约2cm小块，先放入土豆块蒸15分钟。菠菜叶另起锅用热水烫熟，再把2个一起放入机器搅拌打，加少量盐及黄油，打匀。根据稠稀程度添加适量的水
2. 先把土豆蒸个10分钟左右，中途取出再加入菠菜叶，再蒸个5分钟，其它操作同方法一。
食谱18：香蕉豆浆
适合：6个月以上宝宝
材料：香蕉1个，豆浆适量
制作：把香蕉跟豆浆都倒入辅食机搅拌杯中，搅拌均匀即可。
食谱19：南瓜苹果牛奶汁
适合：6个月以上宝宝
材料：熟南瓜泥30克，苹果泥30克，配方奶150毫升
制作：把南瓜泥苹果泥，配方奶都一起倒入搅拌机搅拌！
食谱20：猕猴桃牛奶
适合：8个月以上宝宝
材料：去皮猕猴桃50克，配方奶150毫升
制作：去皮猕猴桃切小块，跟配方奶一起搅拌
食谱21：香蕉橙汁
适合：8个月以上宝宝
材料：橙子2个，香蕉1个
制作：把橙子果肉取出，放入搅拌机，之后用滤网过滤把果肉渣跟汁水分离。用橙汁+香蕉搅拌，即可。
食谱22：鳄梨牛奶（饮品）
适合：8个月以上宝宝
材料：鳄梨100克，配方奶150克
做法：鳄梨切小块跟配方奶一起加入搅拌机搅拌！
建议：同样做法也可以做鳄梨豆浆，把牛奶换成豆浆即可！
注：鳄梨也称牛油果，具有天然奶油之称，营养成分非常高。选购牛油果要挑捏起来已经有些软的，就代表熟了。如果捏起来还是硬的，放在室温下2-3天（请勿放入冰箱），变软之后即可使用。如果打开牛油果，发现里面果肉以及变黑，请勿食用！正常果肉颜色是（浅）黄色。
食谱23： 西洋芹玉米浓汤
适合：8个月以上宝宝
材料：马铃薯半个，西洋芹约70克，少许胡萝卜，玉米粒100克，骨头汤约300毫升 水量：3号水位线
制作：把所有材料切成小丁，一起放入蒸篮（除骨头汤外），煮熟后连同骨头汤放入搅拌机。最好用滤网过滤之后再给宝宝食用。
注：如果放的材料过多，蒸完之后最好先品尝是否都已熟
食谱24：猪肝米糊
适合：8个月以上宝宝
材料：猪肝1小块，熬好的白粥，适量盐
水量：3号水位线
制作：
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