被誉为“长寿菜”的海带，是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻，属褐藻门、海带科。藻体褐色，扁平成带状，最长的可达七米。基部有固着器树状分枝，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中，我国北部沿海及浙闽沿海有大量养殖。
海带的营养很丰富。据科学测定，每100克中含蛋白质8.2克、脂肪0.1克、碳水化合物57克，能产生热量262千卡;而含钙、磷、铁则分别 达到1177毫克、216毫克、150毫克，钙含量更是其他食物所望尘莫及的。海带富含褐藻胶和碘质，因此，除加工成干制品供食用和药用外，还可提取碘、 褐藻胶、甘露醇等工业原料。
说海带是“长寿菜”，是因为它的营养价値与药用价値都高。营养学专家吿诉我们：常食海带可以预防及辅治血管硬化、冠心病、糖尿病、肥胖等多种疾病。时下流行的一道汤菜叫“海带药膳牛肉煲”，就是用海带、牛肉、当归、黄芪、枸杞、淮山片、洋葱、姜、蒜及其它调味佐料一起煲汤，是冬春季节暖身心又健体的一道美味佳肴。
春季的到来，谁最幸福！春意盎然的季节，最开心的是谁！答案自然为哪些随春而盛开的各色花朵。今天爱有窝小编带给大家关于玉兰花的花语以及玉兰花的功效与作用的知识，让大家能在美丽的玉兰花中找到自己的幸福和快乐。【花语】金盏菊花语鸢尾
康乃馨是一种价格低廉、花期很长的普通花朵，但是它去有着非凡的代表意义，比如健康、真情、伟大、慈祥、思念、神圣，每当母亲节和教师节，康乃馨都是赠送她们的最佳花束，康乃馨的话语是什么呢？我想大家都好奇知道。小编推荐：小幸福树的最新
 山楂是什么季节的？山楂 山楂是我国特有的药食两用的食物，具有消食化积、清肠排毒、降血压、降血脂等功效。山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。花期5-6月，果期8-10月。秋季果实成熟时采收，切片，干燥。10月份成熟。
 放屁多是什么病的征兆爱华阅读配图 最近一则患者在手术室放屁引起烧伤的事件引起了大家的热议，因为手术的特殊性，患者才因为放屁受伤，但是日常生活中的我们放屁多是什么病的征兆? 放屁多是什么病的征兆？ 人们摄取食
喉炎是指喉部黏膜的病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症。因病变程度的不同，可分为慢性单纯性喉炎、慢性肥厚性喉炎和慢性萎缩性喉炎。你对喉炎有多少了解?下面由爱华网小编为你详细介绍喉炎的相关知识。 喉炎是什么形成
爱华网