当前社会上，“壮阳药”广告满天飞，真假难辨，清代名医徐大椿名篇《用药如用兵论》有云：“是故兵之设以除暴，不得已而后兴;药之设以攻疾，亦不得已而后用，其道同也。”切莫听信于广告，自行用药。人体有疾，应找专业医师诊治，笔者从中医药的角度收集整理生活中常见的“药食两用”补肾食品，希望对大家有所裨益。
何青松：副主任医师，富源县人民医院副院长，中医科学科带头人。从事中医临床及科研教学16年，对心血管系统、消化系统疾病的中西医结合治疗有较深的体会。致力于中医药文化的推广，代表作有《〈亮剑〉与中医'亮剑'》。
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编 校/陈思思 排 版/陈思思
男人一生中最关注的两个话题是壮阳和补肾。中医认为，药食同源，有些食物亦药，长期食用可起到很好的药用功效。另外，是药三分毒，长期服药不利身体健康。因此，男人们不妨采用食疗方法补肾壮阳。下面为您介绍餐桌上具有补肾壮阳功效的14种食物
俗话说，是药三分毒，多是对身体多少会有一些伤害，长期服用的人可能还会对药物产生依赖。而且任何人的体质也不用，药在人体内是否消化吸收要因人而异。有的人对补肾壮阳一类的药物反应敏感，身体会有些不适，如血压降低、头痛、精神恍惚等
男性不注重身体健康也会让性生活出现问题的，比如说房事不顺利，出现遗精、早泄等，同时还会伴随着出现四肢无力、头目眩晕等，其实这些都是男性肾虚的症状。那么，如何治疗男性肾虚?其实中医药膳调理可帮助男性慢慢进补进而达到治疗的目
  吃什么补肾壮阳_3款药茶补肾壮阳 肾阳不足，中医又称“肾火弱”，临床上常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。缓解肾阳不足，可喝中药红茶，即在红茶里放一味或几味养生中药。 1.核桃仁蜂蜜茶       
补肾壮阳药就是指可以增进男性性功能、延长性生活时间与质量的药物。市场上这类药品有很多，有的是植物性药物，有的则是动物性药物。补肾壮阳药如果使用得当的话，确实可以在一定程度上使性功能得到恢复。壮阳药大致可分为中药和西药
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