快乐大本营秘密的花园快乐减肥有小秘招清晨赖床运动即可减肥-爱华网

　　你知道吗？赖床也可以减肥哦！只要九分钟，九个小动作，长期坚持就可以让你瘦身成功的，你一定很好奇吧？

　　手指梳头一分钟

　　用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。

　　轻揉耳轮一分钟

　　用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。

转载中澳混血童星聂杰铭在快乐大本营上的表演混血童星

好帅啊原文地址：中澳混血童星聂杰铭在快乐大本营上的表演作者：442759191中澳混血童星有中国版贾斯汀-比伯之称的聂杰铭，你看他在快乐大本营上表演的舞蹈，是不是特有feeling啊？据了解，聂杰铭今年10岁，2010年借央视节目《非常6＋1》开始声名鹊

《巨人的花园》瓯北第五小学余艺苑一、教学目标　　　1．认识8个生字，正确读写词语。　　　2．有感情地朗读课文，想像情境，从人物超常与情节离奇中感受童话故事的奇妙。　　　3．体会“没有孩子的地方就没有春天”，快乐需要分享的道理。　

我的优质偶像——吴彦祖都是和周迅的，呵呵看了很多吴彦祖的电影。。。以前不喜欢他的原因是他太反派了，生活中我很害怕这样的人，所以那么多人和我说喜欢他，我却从来没有一样的感觉。。。昨天看了有他的快乐大本营节目，湖南卫视的快乐大

一、说教材1．教材地位和作用《巨人的花园》是人教版语文四年级上册第三组的第一篇文章，和《幸福是什么》、《去年的树》《小木偶的故事》一起构成童话单元，作为单元起始篇目，学好本课是学习本单元的基础。2．教材内容《巨人的花园》是