平安抗癌先锋癌症条款慢跑：狙击癌症的第一先锋-爱华网

因为在跑的过程中身体是在消耗能量，但是在停止后身体仍然保持在紧张状态，肌肉仍然处于疲劳状态，跑完后应注意不要马上蹲坐下来，要像热身一样，原地踏步走走、抖动抖动手脚，或者用热毛巾擦拭一下，让身体慢慢放松下来。

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取材于《何裕民教您抗癌的新生活》一书

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很珍贵的抗癌心得癌症患者必看 (转载癌症扩散后的抗癌明星

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