糯米藕的家常做法 冬天吃藕滋补3种家常做法

  冬天吃藕的家常做法

  莲藕排骨汤

  材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块

  做法:排骨洗净,砍成3厘米长的节, 莲藕刮皮切块洗净,锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用,炒锅置火上,加水入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟, 把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

  凉拌藕片

  材料:莲藕200g 醋、生抽、麻油、盐、香菜、葱花末等。

  做法:藕洗净切片;烧锅水,水开后把藕片放下煮大约三分钟,捞起来放入冷水中泡起来;趁藕泡着的时候,切一些葱花、香菜末、蒜末放到碗里,加生抽、醋、少许的盐、麻油,然后搅拌均匀;把3中的藕片用漏勺捞起来,沥干水份,码在碟子上,浇入4中的调料即可。

糯米藕的家常做法 冬天吃藕滋补3种家常做法
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/382351/783145140956.html

更多阅读

家常糯米饭的做法大全 蒸糯米饭的家常做法

  糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。你想知道有蒸糯米饭哪些做法吗?下面是爱华网小编给大

紫薯糯米糍的做法 紫薯糯米糍的家常做法推荐

  糯米糍因是用糯米粉制成,故十分柔软、有粘性,所以潮州人说某种东西很柔软时,总爱说成“软过糯米糍”。你想知道好吃的紫薯糯米糍是怎么做出来的吗?接下来爱华网小编给你推荐家常紫薯糯米糍的4种不同做法。  紫薯糯米糍的家常做

糯米排骨的家常做法 荷叶糯米排骨的家常做法推荐

  做糯米荷叶排骨的时候,糯米要用清水泡至充分发涨,排骨需选取精猪肋排,这样做出来的糯米荷叶排骨才会比较好吃。你知道糯米荷叶排骨有哪些家常的好吃做法吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下怎么做出好吃的糯米荷叶排骨?  糯米荷

声明:《糯米藕的家常做法 冬天吃藕滋补3种家常做法》为网友本尊獨愛分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除