爱华网不容错过的三个黑醋减肥食谱让你将苗条喝出来
黑醋减肥的原理其实一点都不复杂，人体摄入黑醋可以使身体变成碱性体质，有助于燃烧掉过多的脂肪哦!因为黑醋富含多种氨基酸，可以补充人体所需，有助于净化血管，促进体内脂肪的消耗。另外，黑醋的酵素能够促进体内肠胃的蠕动，加快食物的消化，让体内的毒素与废物得到及时的排放。有了黑醋减肥法，大家就不用了减肥而经历痛苦的节食了，这样一种轻松又有效的减肥方式，赶快一起来试试吧!
不容错过的三个黑醋减肥食谱让你将苗条喝出来
1.苹果黑醋减肥法
苹果是属于富含维生素的水果，而丰富的果胶能够加快肠道的多余水分的吸收，同时刺激肠道的蠕动，加快食物的消化，让体内的毒素与废物得到及时的排放。配合着黑醋，可以让减肥效果更加明显哦!
做法：把一颗苹果去皮去核后洗净，再切成块状，用果汁机打成果汁，再倒入一杯黑醋中，搅拌均匀后即可饮用。
不容错过的三个黑醋减肥食谱让你将苗条喝出来
2.西红柿黑醋减肥法
据专家测定，如果每天食用50克至100克的新鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含丰富的茄红素，可以可进食物消化，有助于排尿，从而达到有效的减肥效果。
做法：把一个西红柿洗净后切成块状，用果汁机打成果汁，再倒入一杯黑醋中，搅拌均匀后即可饮用。
不容错过的三个黑醋减肥食谱让你将苗条喝出来
3.菠菜黑醋减肥法
菠菜的营养价值丰富，有润胃滑肠、清热除烦的功效。其富含的纤维质，可刺激肠胃蠕动，有助于消化，改善便秘。配合黑醋，使瘦身效果更加明显。应该注意的是，菠菜不适宜肾炎患者和肾结石患者食用，因为菠菜草酸含量较高，不宜过多食用。
做法：把菠菜洗净后打成果汁，再倒入一杯黑醋中，搅拌均匀后即可饮用。
