功效：补钙铁锌硒 美容养颜
原料：蚝5个；剁椒15g；蒜半头；姜8g；葱15g；
步骤与做法：
1、蚝5个用刷子刷洗干净外壳；用改锥撬开外壳；取出生蚝肉清洗干净后划开几刀；将泡好的粉丝放入贝壳中，上面放生蚝肉；
2、用蒜碎、剁椒、姜末、葱末、生抽、鲍鱼汁、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上，放入烤盘，烤箱预热后，将烤盘放入烤箱底层，烤盘上铺盖锡纸，250烤制25分钟后，将烤盘移到中层，去掉锡纸，再烤5分钟左右即可。
3、生蚝主男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗，去烦热，治伤寒热痰，能补养安神，治孩子惊癎。
4、生蚝还有滋阴补血、养心安神、细滑肌肤、悦泽容颜的作用，生蚝有海底牛奶之称，而它的钙含量比牛奶的高近一倍，铁含量高出21倍。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/383051/66006413389.html
更多阅读
碳烤生蚝——每每在路边摊吃烧烤时必点的上佳之物，其味道之鲜无出其右，再配上一大杯冰镇啤酒，美哉美哉。。。。。。说起生蚝，在沿海城市的鱼市上可是随处可见，青岛人叫它海蛎子，其食用方法也是多种多样，什么清蒸、油炸、做汤。。。，但我觉
海蛎子的学名叫牡蛎、蛎黄，是海洋中常见的贝类，南方称为"蚝"，我们北方海边人称之为海蛎子、石蛎。海蛎属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。在我居住的海边小城啊，流传着这样一句话，冬至到清明，牡蛎肥晶晶，现在正是品尝牡蛎
酸甜鲜主料：；鲜生蚝(2个)；番茄(5个)；土豆(4个)；蛋黄(3个)；洋葱碎(半个)；蒜蓉(少许)；紫苏叶(三片)；香叶(两片)；葱花(少许)辅料：；盐(6克)；鸡粉(5克)；胡椒粉(2克)；番茄膏(10克)；美国辣椒仔(1克)；色拉油(10克)厨具：搅拌机、电烤箱、
生蚝的肉具有优秀的食用和药疗价值，是非常好的补血、滋阴，还能激发情欲的食物，十分适用于疲劳、虚损的病患和血亏、阴虚、气血不足的人食用。你想自己动手做蒜蓉粉丝生蚝吗?下面，爱华网小编来为你介绍蒜蓉粉丝生蚝的做法图解。
生蚝，又称牡蛎，从古自今一直被吃货们视为最美味的海珍和健美滋身的食物。蒜蓉粉丝蒸生蚝应该要怎么做呢?接下来，爱华网小编跟你分享蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法。 蒜蓉粉丝蒸生蚝的制作食材：主料生蚝10只 辅料
爱华网