在国内，不论大小城镇，都能见到足浴馆，无论是脑力劳动者，还是体力劳动者，业余时间泡泡足浴对放松神经、疏通气血都不失为一种良好的休闲方式。
有的人以为足浴是现代才有的，其实我国古代就有足浴养生的经验，前人认为：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺调肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”也就是说，一年四季足浴，对人体都有保健养生作用。
足浴的方法简单，每晚临睡前，在脚盆里装40℃的温水适量，将双脚浸泡即可，根据每个人的耐受度不同，自己可适当调节，加点冷水或加点热水，总之，以双脚能耐受的温度为限，不要太烫以免烫伤。浸泡不久，双脚血管扩张，血流加速，皮肤发红，全身感到湿暖，有一种轻松、愉快的舒适感。
现代医学认为：人的双脚有丰富的神经末梢，在温热的刺激后，能反应到大脑皮质，达到促进全身血液循环、调节组织器官功能、加强新陈代谢的功能，通过泡足、可消除疲劳、镇静神经，有利于安然入眠。
小细节：
足浴除了温热效应的保健作用外，尚可加用按摩手法，因为人体的每个器官在足底都有反射区，按摩某个部位，可促进相应器官的健康。
拍摄地点：苏州市吴中区甪直镇老街，时间：2012年2月11日。昆山周庄有万山蹄，甪直有甫里蹄（甪直古称甫里）。甫里蹄：从古到今甪直地区居民凡是逢年过节或设宴喜庆之日，均蕴含团圆喜庆之意，有喜食“全蹄”之习俗，且由于烹制工艺的独到，成为喜宴之
甪直甪直，位于江苏省苏州市，被誉为神州水乡第一镇，拥有2500年的文明历史。特别是她的古老文化，名胜古迹、古桥、古街、古民宅以及具有1300多年历史的古银杏树令人赞叹不已。 甪直位于江苏苏州城东18公里处，为多水之乡，北有阳澄湖，南有淀山
甪直古镇的正阳桥在江南六大古镇中，甪直的古桥数量最多，密度最高，以桥文化为代表的甪直古镇，号称古桥之都。甪直曾有七十二座半古桥之说，目前仍有古桥37座，包括新建的5座共有42座。分布在不到一平方公里的三条市河上，分别为古镇北的第一
到甪直总是游水巷的多，游保圣寺、万盛米巷等古迹的多，游不要门票的去年新落成的江南文化园的多。我的前几次甪直行也绕不开这个圈子。后来知道甪直还有个名声扬在外边的张陵公园，便特地专访了一次。（门票：8元） 张陵公园位于
唐.白居易《忆江南》江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南。从小的生长环境，即使你远离它，不管多久多远，仍然会在你的骨子里和血液中，我一直都喜欢古镇，那种宁静悠远，那种“小桥、流水、人家”的水墨画卷，那种临河
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