红萝卜玉米排骨汤:红萝卜玉米排骨汤的做法,红萝卜玉米排骨汤怎么做好吃,红萝卜玉米排骨汤的家常做法
玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,猪脊骨补阴益髓又健筋骨,此汤对糖尿病者,以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
红萝卜玉米排骨汤 红萝卜玉米排骨汤的做法,红萝卜玉米排骨汤怎么做好吃,红萝卜玉米排骨汤的家常做法——食材
玉米:2根
红萝卜:1根
排骨:250g
盐:适量
制作时间:2小时以上
用餐人数:
红萝卜玉米排骨汤 红萝卜玉米排骨汤的做法,红萝卜玉米排骨汤怎么做好吃,红萝卜玉米排骨汤的家常做法——步骤
1、
准备好排骨,红萝卜,玉米
2、
红萝卜切斜块
3、
玉米切小段
4、
排骨洗干净,倒入锅中加水和红枣褒40分钟,中途滴入几滴醋
5、
加入玉米
6、

加入红萝卜继续褒40分钟
7、
调入盐即可喝汤咯
红萝卜玉米排骨汤 红萝卜玉米排骨汤的做法,红萝卜玉米排骨汤怎么做好吃,红萝卜玉米排骨汤的家常做法——小贴士
在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。
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