爱华网天气逐渐转暖，有些宝贝们的家长，开始有了锻炼宝宝独立性的萌芽，例如宝宝自己单独睡觉。
宝贝和爸妈分床睡有利于独立性的培养，但究竟什么时候适合让宝宝分床睡呢?其实科学的方法。是宝贝出生后，很多都与父母同床而眠，持续时间有长有短。开始是为了喂养、护理方便，后来则是产生了依赖感。其实有时是宝贝在恋恋不舍妈妈床，有时则是妈妈不舍宝宝睡小床，当开始考虑分床的时候，问题也就接踵而来了，到底要不要分床，什么时候分床才最好?
宝宝和父母分床睡的好处：
1、能培养宝宝独立生活的能力。分床使孩子明白自己长大了，并学会做力所能及的事，对其他行为规范也更易接受。对于培养孩子独立的人格很有帮助。
2、帮助宝宝克服心理障碍分床有助于孩子去面对三岁左右常见的恐惧心理，并学会从父母之外的其他途径获得安全感。
什么时候分床睡最合适?
在1～3岁之间，孩子经历了一些关键事件，比如断奶，大小便训练等。在这个阶段孩子开始能够区分自己和外部，产生独立性和控制感。孩子已经有能力从外部世界独立，因此这个阶段适宜分床以及分房。
6岁之后，孩子逐渐进入潜伏期。这阶段孩子对外部世界的关注超过对自身的关注，如果在小时没有分开，那么这个阶段也可以比较容易地分床(房)。
有些时候，孩子其实已经完全可以独立，只是心理有时有些被关爱的需要。爸妈可以及时的给孩子一个拥抱或一个亲吻满足孩子的心理需求。坚持最终要，希望爸妈要统一思想，坚持到最后
1.有利于宝贝的身体健康
如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
2.有利于从小培养内心独立
内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
3.有利于促进夫妇关系
家里增添了孩子，家庭生活的重心就都转移到了孩子身上，好多都是围绕着孩子的。由此，夫妻之间的沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄孩子入睡，遇到难缠的孩子还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。
4.避免形成恋父或恋母情结
孩子到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
