专辑: 24式太极拳分解教程 09:25预备势 第一式 起势 第二式 左... 羽商米加 41,30810:24第三式 白鹤亮翅 第四式 左搂膝... 羽商米加 35,00510:26第五式 手挥琵琶 羽商米加 24,18908:28第六式 倒卷肱 羽商米加 16,56509:45第七式 左揽雀尾 第八式 右揽雀尾 羽商米加 16,39710:39第九式 单鞭 第十式 云手 羽商米加 15,54010:01第十一式 单鞭 第十二式 高探马 羽商米加 13,10110:20第十三式 右蹬脚 第十四式 双峰... 羽商米加 11,86810:06第十六式 左下独立式 第十七式 ... 羽商米加 10,29510:16第十八式 左右穿梭 羽商米加 10,31309:47第十九式 海底针 第二十式 闪通臂 羽商米加 8,99010:15第二十一式 转身搬拦捶 第二十... 羽商米加 8,98709:47第二十三式 十字手 第二十四式 ... 羽商米加 9,389
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太极拳入门教程——简介太极拳，是结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳，每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。太极拳入门教程,
视频：吴阿敏24式太极拳分解教学全集视频视频播主：阳光未来发布时间：2011-07-26观看太极拳视频：
李德印48式太极拳分解教程 | 2010-10-16 5:52:0048式太极拳合系学程 苏韧峰示范止势一、 黑鹤明翅 两、 左搂膝拗步 三、 左双鞭式 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘顶捶十、 正舒肱（四
楊式40式太極拳拳譜【楊式風格】：舒展中正 柔中寓剛 圓活飽滿 沉穩渾厚01、起勢 02、攬雀尾 03、單鞭 04、提手上勢05、白鶴亮翅06、摟膝拗步07、手揮琵琶 08、搬攔捶09、如封似閉10、斜飛勢 11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左
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