跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。 田径运动跳跃项目。又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度决定名次 。
比赛规则
1、平局
任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。
2、测量尺度
跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。
3、犯规
如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑最接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。
注：更多精彩文章请关注三联首页，三联生活群：466792282欢迎你的加入
怎么才能在网上赚钱——简介网上赚钱，在十年前是一个很不起眼的行业，而在现在。没有人说这是不可能。笔者整理了几种能够在网上赚钱的方法希望对大家有用怎么才能在网上赚钱——方法/步骤怎么才能在网上赚钱 1、说到网赚，首先要说的就
很多朋友都喜欢拍微电影，但拍出来不如意的居多。不好看。。。。。动用了器材、人员，还是不好看。为啥呢？题材。。。。。。实际上微电影选题材真心不易。原因就出在这个“微”上，“微”就是“小”。通常微电影的时长都很短，一般也就是10多
有个数学公式：10个1相乘=1。10个1.1相乘=3，说明每个人在执行过程中加0.1分力，在原来的基础上向前迈进一步，将会得到一个大于3的效果。反之，10个0.9相乘=1／3，说明在工作中克扣上级任务，工作不精细，执行打折扣，最终的效果只有目标的1／3。
折纸青蛙的步骤：
钙是一种营养素，营养素的补充首先选择食补，这样既安全又方便。每种食物都含有钙，只是有多有少，最佳的补钙食物是奶类（包括母乳、牛、羊乳、乳粉及各种奶制品）。奶类中被人们广泛应用的是牛奶。 补钙应以食补为主 为帮助广大消费者掌握
爱华网