每天忙忙碌碌的工作、好久没有享受生活了、不仅忽略了自己、也忽略了我们身边最亲爱的人。马蹄甘蔗上市的季节，给家人煮点甜汤，可以帮助消食除胀、清热解毒，还能降血压，做法更是相当的简单，两种材料加上适量冰糖，小火煮半个小时就行了。
甘蔗马蹄甜汤的做法：
材料：马蹄7个、甘蔗一段、冰糖适量、枸杞少许(可省)
做法：
1、准备材料
2、甘蔗和马蹄分别去皮切成小块
3、放入搪瓷锅内，加入适量清水和冰糖，煮开后小火煮半个小时就OK了。
这么简单的做法、几分钟就可以了、看到家人甜甜的笑容你会不会很开心呢？趁着空闲好好慰劳自己吧！
妊娠二三月后，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症，称为妊娠呕吐。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用（阴虚内热者忌用）。夏天天气炎热，长时间的高温会让人损失多种营养素？如果不及时从食物
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孕妇喝什么汤好生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。在饮食中，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要
喝汤是人们养生保健的一个重要方法，而对于孕妇来说，更是补充营养、呵护健康的重要方法。那么孕妇喝什么汤才对健康比较好呢?在不同季节，孕妇又应该喝什么汤呢?下面就让小编为大家介绍下适合孕妇饮用的18款汤品，赶紧一起来学习下吧!目录
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