太极拳歌诀五拳总诀歌---爱华网

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人音版七年级第五单元劳动的歌《军民大生产》教案第一课时人音版七年级上册音乐

《军民大生产》教案教学内容：1、学唱歌曲《军民大生产》。2、聆听《杵歌》。教学目标：1、能够准确演唱歌曲《军民大生产》2、通过学习演唱《军民大生产》和聆听《杵歌》，体验号子和劳动歌曲的特点。3、能够对我国劳动号子和劳动歌曲感

　　卢嵩高，河南省周口人氏，回族。生于1873年，卒于1963年，享年90岁。谱传是心意六合拳第八代传人，师承袁凤仪，是河南心意六合拳在发扬光大方面最具有代表性的人物。　　卢自幼酷爱武术，曾习回教门拳术，后拜袁凤仪为师专习心意六合拳。自得明

《五字经诀》为杨班侯所传，是习练太极拳的经典拳诀。五字经_《五字经诀》 -原文提要拳理极精细，勿以当儿戏。欲学拳术者，先将基础立。拳中基本功，有长即是师。研究其理性，技击是其次。万莫学死方，动作要有理，不学招法手，与死方无异。比如

　　欲识来君百病源，舌部气色仔细观。　　五部五色主五脏，表里虚实全昭然。　　若问舌诊有何难，五色动态是关键。　　舌部多人重叠影，多重层次要分清。　　舌为心窍主脾胃，脑肾肝胰外生殖。　　舌淡苔薄胃气存，纵然有病亦无碍。　　

　　太极的推手姿势有哪些?推手是检验太极拳功底的一种重要方式，推手中有5个重要的姿势，即挽花、挤、推手、捋和花步。这5种推手法成熟之后，在技击中会起到很大的作用。下面跟爱华阅读小编一起来学学吧。　　第一种姿势叫挽花。　　