天气干燥四招防脱发-爱华网

　　秋天到来，有些人在梳头时发现头发掉得厉害，这主要是由于春天气候干燥造成的，在日常生活中加以注意，春季脱发是可以预防的。

　　首先，生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间;

　　其次，饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃;

　　第三，勤洗头，洗头的间隔时间最好是2~5天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素;

(三联阅读配图)

　　第四，要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮。

肌肤补水冬季肌肤补水有四招帮你做“水”美人

　　冬季天气干燥，加上凛冽的寒风更是将我们身体里的水分夺走了，冬季补水是比不可少的一步，但是怎样给肌肤补水呢?这里向你介绍四招，看看这四招能帮助你做“水”美人吗。　　冬季肌肤补水第一招：　　很多明星的养颜秘诀就是多饮水，这是

     春季人体新城代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼！一、寒性果蔬清热解毒

 　　随着生活压力的增大，人们的不健康饮食习惯，加之爱美之心的经常烫染头发，以及夏天强烈紫外线对头发造成了系列的伤害，掉头发的已经成为了普遍的现象，很多人掉头发都以为是天气干燥的问题，以为是正常的现象。其实有时候掉头发是身

防男人脱发必试六个妙招男人怎样防脱发 6个方法最管用方法一：勤洗头及梳头中医专家提示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。方

　　头皮屑一直是困扰每个人的问题，有的人天天洗头头皮屑还是很多的，尤其是头皮屑多了之后呢头皮发痒，甚至头皮也会出很多的头皮炎症的，去头皮屑就成为一个很重要的时期，那么怎么样去头皮屑好呢，目前来说中医祛屑效果还挺好。下面给大家介