爱华网相关解答一：孕妇可以吃牡蛎吗？
怀孕期间还是可以吃牡蛎的，做熟了的话就还是可以吃的，影响不大的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情
相关解答二：孕妇吃牡蛎好吗
您好，可以适当食用牡蛎。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
相关解答三：孕妇可以吃牡蛎吗
不是能不能吃，而是有条件要多吃，牡蛎补锌，孕早期利于胎儿大脑发育，缺锌的话，会出现大脑发育不全痴呆的情况。 孕晚期也要补锌，锌元素能刺激子宫活性酶，促进子宫肌肉活性，增大顺产几率（想剖腹产的就少吃点）。 食物中含锌的很少，只有牡蛎，核桃，花生，动物肝脏，其中牡蛎含量为100毫克/百克，而排名第二的核桃含量仅为2毫克/百克 所以除了吃补锌片剂外，人体自然获得锌元素的最佳途径就是吃牡蛎
相关解答四：孕妇可以多吃牛肉吗??牡蛎补锌可以生吃吗???
牛肉绝对是可以多吃的，孕妇需要大量高蛋白
羊肉要注意一定熟透了再吃，因为可能含有弓形虫，如果不熟透的话可能引起感染，造成胎儿畸形。
鲤鱼就不知道了。
很多人喜欢生吃泥蚶、牡蛎等贝类产品，但福建省海洋与渔业局一项全省贝类水产品抽检结果显示，贝类产品微生物超标严重。专家提醒贝类产品不宜生吃。
检测结果发现，厦门、漳州和泉州地区贝类产品副溶血性弧菌超标率为25％，粪大肠菌群超标率为38.9％，只有55.6％的贝类产品各项微生物指标全部达到要求。福州、莆田和宁德地区贝类产品副溶血性弧菌超标率为42％，粪大肠菌群超标率为53％，只有25％的贝类产品各项微生物指标全部达到要求。
专家介绍，副溶血性弧菌进入人体后会产生大量的肠毒素。患者会出现剧烈腹痛、腹泻、呕吐和发热，大多数患者会中度脱水，如果抢救不及时，患者会因严重脱水而有生命危险。粪大肠菌群是人畜粪便中的细菌，会导致感染性腹泻、急性肠胃炎、痢疾等疾病。专家提醒贝类产品应在加热杀菌后食用，另外，可以喝一些醋杀菌。
有医学根据的饮食禁忌1.不要过量吸取维他命A。
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2.要限制饮用含咖啡因的饮品。
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3.避免喝酒如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4.避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
相关解答五：孕妇可以食用牡蛎吗？
可以，只要你不过敏，还有别吃生的
牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以攻高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。
对补锌是很有好处的。。。
相关解答六：孕妇吃牡蛎怎么煮好
(1)干煎牡蛎
食物原料：牡蛎肉400克、鸡蛋5个。料酒、盐、味精、葱末、姜末、植物油、麻油各适量。
制作方法：
1、牡蛎肉去杂质洗净，放入沸水中焯烫，捞出，沥去水分；鸡蛋打入碗内搅匀，再放入牡蛎肉、葱末、姜末、盐和味精拌匀。
2、油锅烧热，投入牡蛎肉蛋液，煎至两面呈金黄色，熟透后烹入料酒，淋入麻油，出锅装盘即可。
(2)
双耳牡蛎汤
原料:
水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。
制作:
(1)将木耳、银耳撕成小块。牡蛎下入沸水锅中焯一下捞出。
(2)另将锅内加高汤烧热，下入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。
(3)下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。
想要快速补锌除了食补，也可以吃蛋白锌补锌，我那时候老公给买的锌硒宝，效果不错是伊分子的。
(3)
碎牡骇饭
原料：大米3杯、牡蛎200克、酱油4大勺、切好的香葱1大勺、捣好的蒜1大勺、香油、芝麻、胡椒粉少量。
制作方法：
1、牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。
2、按正常程序焖米饭(可多放些水，米饭焖得软一些)，在焖到一半时放入切碎的牡蛎一起蒸熟。
3、把饭盛在碗里，加入其它调料调成的汁拌着吃。
相关解答七：孕妇能吃牡蛎干嘛？
你好在怀孕期间考虑是可以适量少吃的，含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因为它属于凉性食物。注意做好孕期检查的
相关解答八：生牡蛎和锻牡蛎有区别吗？
功效上生和煅的是两回事了.一般使用的时候,医生都给你制好的,你知道也没有多大用.
相关解答九：孕妇能吃牡蛎吗？坐月子能吃牡蛎吗？婴幼儿能吃牡蛎吗？
你好，孕妇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，牡蛎补锌又补钙，宝宝可以适量食用。
相关解答十：牡蛎能生吃吗？怎么生吃？
能生吃，但现在海水污染，生吃不好。
以前海边的人，边敲边吃。他们很喜欢的。
如果现在有新鲜的无污染的海蛎，可以醮芥末和醋的混合调料在加一点蒜末来吃。
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