爱华网专家小传
唐平章，主任医师、博士生导师，下咽癌综合治疗获卫生部科技进步一等奖及国家科技进步三等奖，英国皇家外科学院院士，享受政府特殊津贴。
有一种说法叫，远离辐射就是远离癌症。生活中，辐射是无处不在的。虽然科学还无法完全证明辐射与很多癌症之间的直接关系，但对于甲状腺癌、血液肿瘤等，辐射已经是被确定的危险因素之一。防辐射是我们要时刻绷紧的一根弦，而且越年轻越要防。在这一点上，我有一些经验，愿与大家分享。
1.看病尽量不拍CT。生活中，很多人觉得CT、透视、造影等检查是无害的，可以随便做。事实上，这些检查都是X线辐射，偶然和病情需要时当然要做，但做得太多无疑可能给病人带来永久性伤害。在选择检查方法时一定不要贪大求全。我的经验是，用B超可以检查的疾病，就不需用X线，用胸片X线可以解决的，就不必要做CT检查，只有当X线检查无法确诊时，才考虑用CT做针对性检查，以免加大X线的辐射剂量。有统计数据指出，做一次全身CT检查，放射线量相当于拍了好几百张X线胸片，这对一些一般的体检及感冒、咳嗽等小病，建议少做CT检查，尤其对小孩子和年轻人，不但没有必要性，更重要的是长期积累会带来癌症风险。
2.手机充电时不打电话。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。一般来说，手机待机时辐射较小，但充电时辐射最大。生活中应尽量远离手机辐射，如不要长时间用一只耳朵接听电话；充电时不要用手机；接电话最好用耳机。
3.家电不要扎堆放。切忌同时使用好几个，家电扎堆工作时，辐射会变大，建议不要同时使用；可在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质；不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手。
4.装修别大量用石材。很多装修用的瓷砖、花岗岩、大理石等有可能含有天然放射性物质，其中有放射性氡气体，长期接触对健康不利。在选购石材时一定要弄清楚其放射性和检测等级，平时室内要多通风。家装后最好请专业机构测试辐射强度，超过安全值就要警惕。但即便如此，我家装修，能不用大理石石材就尽量不用，很多放射性元素，衰退期很长，几年几十年都有，用不合适的石材或其他材料来装点居室，等同于把自己一辈子放在一个大辐射区里，不追求豪华过度装修，简简单单才是最安全健康的。▲
