爱华网文章编辑：小之欧巴
水是我们人体的生命之源，我们人体中水的比重占70%，这正好验证了那么一句话，“女人是水做的”。女人的皮肤最理想的状态，就是像水一样柔嫩细滑，尤其是像江南水乡的妹子，那真的是“水灵”。
相信每个女人都希望自己的皮肤，像“18岁”的皮肤一样水嫩，白皙顺滑，但是时间是把“杀猪刀”，会在每个女人的脸蛋上，无情的割划，留下一道道岁月的痕迹，但是当你在平时喝的热水中加了它，皮肤变得白嫩细滑，不再是不可思议的事情！
一、它的作用：
它的作用有很多，你也常见，但是你的不坚持，却阻挡了你变美的脚步！它简单，却效果强大。它其中含有大量的维生素，能够帮助我们活化皮肤细胞，让皮肤变得更加年轻，有活力！还能帮助你美白淡斑哦！同时它还含有独特的果酸，能够帮助你软化角质，皮肤变得更加通透，有光泽！还能帮你清理肠道毒素等效果哦！
作用这么多，那你猜到它是什么了么？它就是“美容圣品”“水果之王”—柠檬！
二、怎样用它美容皮肤呢？
做面膜？no，小之欧巴这两天都不想再写面膜的文章了，今天小之欧巴教你做柠檬水，不要觉得只是把柠檬片泡到热水里就可以的，没那么简单，要想喝水就变漂亮，你得这样做，而且绝对比外边卖的还好喝！经济还实惠！
1、因为现在一些商贩为了让柠檬好看，会在外边打蜡，你一定要记得反复清洗干净！
2、将柠檬放在冰箱冷冻一会，在拿出来切片，会更加容易一些，刀要快，切片要薄。
3、等烧开的热水变成50度左右的时候，就可以将柠檬泡入水中，浸泡1-2个小时即可饮用。
4、加糖饮用：冰糖随柠檬一起放入水中，等糖画完就可以饮用！
三、注意事项：
建议每天一杯即可，每天不宜超过1000毫升，胃酸、胃溃疡等胃病患者慎用，切记不要空腹喝！建议晚上睡前，边泡脚边聊天的时候饮用！效果更佳！
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