交泰丸:黄连、肉桂各等量,研为细未,蜜调为丸,每丸重1克。每次取药丸1粒,填脐内,纱布覆盖,胶布固定。每晚换药1次。本方适用于心肾不交型失眠症。心肾不交型失眠多伴有心烦多梦、心悸健忘、眩晕耳呜,口干咽燥、腰膝酸软,或潮热盗汗、小便短赤等,用交泰丸敷脐,具有交合心肾的功效,故有良好的疗效。

酸枣仁糊:酸枣仁10克,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,每日1换,连续3~5天。本品性质平和,甘补酸收,功能补养心肝,收敛心气,有养心安神,敛汗生津之功,为养心阴、益肝血而宁心神的良药,适用于心肝血虚所致的失眠、惊悸、怔忡,及体虚自汗、盗汗、津伤口渴等。
柏子仁糊:柏子仁10克,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,每日1换,连续3~5天。柏子仁有养心安神、润肠通便之功,《药品化义》言其“香气透心,体润滋血,主治心神虚法,惊悸怔忡,颜色憔悴,肌肤燥痒,皆养心血之功也”。柏子仁煮粥服食,是一味比较理想的养心安神、滋补强壮良药,适用于血不养心所致的惊悸怔忡、虚烦失眠,阴虚血少所致的大使燥结等。
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这是重庆名老中医马有度在《感悟中医》中一篇文章,写得相当好,经临床验证也确实是这么回事,所以我也就不再劳神絮叨了,直接转录推荐给大家,希望大家一读。酸枣仁,是治疗虚烦惊悸、夜不安眠的良药。历来认为,炒枣仁才能治失眠,生枣仁只能治多

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