1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食
有的孕妇偏食总喜欢吃鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃鸡和蛋，造成营养单一，这样就增加了胃肠道的负担，并且会影响其他营养物质摄入，使体内的营养不平衡。
2、忌无节制地进食
有很多孕妇都不控制饮食。想吃什么就吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西就拼命去吃，造成很多孕妇发胖从而导致巨大儿的产生。还有的就是孕妇自己特别胖，而胎儿却很小。
3、忌食品过精、过细
每位孕妇都是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精米，而不去吃小米粥和粗粮以及麦片等食物，造成维生素Bl的严重缺乏。
4、忌摄入过多植物脂肪
如豆油、菜油等，从而造成单一性的植物脂肪超标，对胎儿脑发育非常不利，也会影响母体的健康。
5、忌高脂肪饮食
长期大量食用高脂肪类食物，这回会增加大肠内的胆酸和胆固醇，可能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物可以增加催乳激素的合成，促发乳腺癌，不利母婴健康。
孕妇早期饮食禁忌――简介孕妇饮食禁忌孕妇早期饮食禁忌――方法/步骤孕妇早期饮食禁忌 1、螃蟹 虽然螃蟹味美含有丰富的蛋白质，但是性寒凉，能活血祛瘀，会导致胎气不安，容易引起胎动，有流产风险。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。因为对于
近年来，由于二胎政策的开放并且得到大力的支持，很多家庭又陆续增添了新的成员。但是由于是夏季，很多新妈妈们的饮食却成了整个家庭的重中之重。下面小编将为各位新妈妈介绍孕妇的饮食需要注意哪10个禁忌，让您和您的宝宝可以过的健康安稳
怀孕是一个家庭最幸福的事，也是每个女人必须要经历的事。那么在怀孕的期间，如何做好饮食健康呢?孕妇的饮食有没有什么禁忌呢?快跟小编一起去了解一下孕妇的饮食禁忌和孕妇应该如何选择水果补充营养。孕妇饮食禁忌1、忌用菜刀削水果
怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！ 不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必
孕妈妈饮食六忌： 1. 忌偏食： 孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。 2. 忌喝茶、咖啡、可乐等饮料： 茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因，可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡，还有造成流产
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