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红楼梦里的养生红楼梦里的腊八粥养生

 　　红楼梦里的腊八粥养生　　文学巨著《红楼梦》非常重视我国的传统节日，作者或略或详地把中华民族的岁时佳节都写到了小说里。农历腊月(十二月)初八，作为一个源于古代“腊祭”和外来佛教文化影响的腊八节，以及腊八节最主要的

 　　空调虽好，危害却不少，使用不当有可能吹来一身病。如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问。　　空调虽好，危害却不少，使用不当有可能吹来一身病。如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问。　　由于

　　姜枣茶——女人的养生圣品　　冬天喝它让你一整天都手暖烘烘的　　一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使

 　　郑板桥的养生长寿秘诀　　郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生之道，归纳起来可概括为：黎明即起食白粥;饭后散步千步宜;每天静坐有定时;遇事“糊涂

　　郑板桥的养生长寿秘诀　　四、遇事“糊涂”莫烦恼　　牛学恩介绍说，消化科门诊上的胃肠病，90%以上都是精神心理因素造成的。过多的郁闷烦恼导致肝气郁结，长期忧愁郁闷、思虑过多易耗伤心神，精神压力过大导致周身气血流通不畅，从而