健康生活误区 哪些是常见的生活误区_生活中影响健康的6个误区

  一些对身体有益的事情,事实上是没有任何意义,也可能会起到了相反的效果,下面就列举一些我们常见的生活误区。

  1、日常生活中戴口罩来预防感冒

  这种情况具有季节性,使用的人逐渐增多,多使用预防感冒的口罩。在满员电车上或是偶尔睡觉的时候戴口罩还是没问题的,但长时间戴的话就有可能影响到社会生活中的正常交流,还是多加注意为好。

  2、回家后使用杀菌性漱口水进行消毒

  使用杀菌性漱口水虽然可以有效预防流感,但因为其本身是消毒液,在日常生活中经常使用的话容易使粘膜受到强烈刺激而受损。

  3、飞机上耳朵痛时憋气

  如果在飞机上出现耳朵痛时,选择憋气的话,会有引起中耳炎症状的危险,因此建议大家还是采取咽唾液,或是嘴中含糖的方式来缓解。

健康生活误区 哪些是常见的生活误区_生活中影响健康的6个误区
  

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