爱华网今年4月，拉筋拍打曾陪伴我第一次入藏，克服了轻微高反。6个月后，同年10月，因对雪山的迷恋和青藏高原广袤之地的向往，我终于开始了第二次进藏旅程。前方，便是心心念念的迷雾冷山，珠穆朗玛大本营。
曾试过拍打大法对抗高反的神奇，出发前一周，工作去了一次甘肃。去之前的一周，我参加群里组织的活动，因为一直咳嗽未愈，群友帮我拍打了大锥，肩胛，后背肺腧位置，大片黑痧。同时，我也被打得痛哭流涕，第一次因未拍打嚎啕大哭，不是因为痛，冒似拍打能排毒，也许重拍时的自然流露吧。貌似在那之后，我乘机到嘉峪关，5.5小时，原来有的耳鸣，头晕，竟然一点晕机的反应都没有了，平时乘车似的。第二次出发西藏是乘坐火车，48小时的火车，最让我兴奋的晚上9：30到达西宁后，换乘的高原加氧列车，一切都是新奇的。终于我开始青藏铁路的行程，第一站就是格尔木，在凌晨2点多到达。在那之前我没有吃任何抗高反的药品，凌晨3点左右，我的一名队友出现了高反，主要是恶心，头疼等。那时的我还好，没有什么大反应，等到早上6点多，其它队友陆陆续续的开始高反了，主要就是头疼，想吐，头晕，全身无力等。
那时我因为在海拔可可西里无人区看到藏羚羊的身影而雀跃不已，海拔应该是4200米左右，还好，因为轻微的头晕脑胀。但是过后不久，我也开始觉得隐约的觉得和低海拔区域的少许不同，行走使不上全力，看着队友的高反，我果断带着准备好的坐垫。
走过几节车箱，找了一车箱连接处坐下，拿出拍痧板，重拍脚背（预防头疼）。不知道因为行驶在高原的特殊原因，还是其它。那时我的脚背特别敏感，轻轻拍上去好痛啊，简直是不能忍受。可是没办法，为了一会过5100米的时候要是头疼怎么办？只能忍痛继续重拍。
期间来来往往的乘客诧异得看着我，觉得我在自虐......就连还在睡觉中的列车员也跑来问我，你这是在干嘛啊？我连忙解释到头疼拍痧中......后来实在不能忍受我拍打的声音了，列车员委婉的告诉我，你拍打的声音过大，影响旁边乘客休息。我只能再换一节车箱继续拍打，可能是行驶在高原上使劲，迅速耗费了我的力气，我抬头看着窗外如天堂般的画面拍拍停停，就这样，右脚基本拍透了，左脚没拍透，实在没有力气了只能做罢。
几个小时后，当列车快要翻越念青唐古拉山的时候，整车的人的严重高反开始了，洗手间被疯狂霸占，站的地方都快没有了。很多人冲到洗手间去呕吐，就连洗手台附近也吐得到处都是。我看到很多乘客开始在供氧口插着管子吸氧，还有的乘客捂着头，估计是头疼吧。
此时，我的队友也不约而同的高反了。自己的左边太阳穴也发紧，有些难受，但是右边没事。也开始觉得胸闷。自己在想是不是和刚才左脚没拍透有关呢？没办法，我又带着拍痧棒，辗转几个车箱，找了个安静的地方，静静的拍打手肘，内关。边拍边体会经络疏通的过程，渐渐的，我感觉到胸闷好了一些。
但这并没有完全缓解我的高原反应，那时的我已经没有力气了，回到自己的车箱里继续睡觉。但左边的太阳穴还是一直隐隐发痛。当列车驶过念青唐古拉山的时候，我感到整个人的血液似乎是往下流的，内脏有几分钟供给的血液开始减少。当海拔下降后，这种感觉才渐渐消失。
在西藏最美的季节，我们与此行认为最美的天空之湖--普莫雍措相遇，我兴奋的拿着相机奔跑到湖边，由于速度太快，我不停的大口大口的吸气。看着湖面的波光粼粼，听着湖水流动的声音。那一刻我简直爱上了它，海拔5010米，美得就像是天上的圣湖坠入人间，没有汹涌的人群，只有我们一行几人。仿佛从远处的雪山传来，那是这辈子从未遇到过的宁静。
在延绵雪山的衬托之下，圣洁的阳光无可怜惜的洒在蔚蓝的湖面上，闪耀璀璨，潋滟粼粼。我和另外2位队友，导游和陪车警察融入其中，看着平静的湖面和远处的雪山，此时的藏语是多么的应景。仿佛苍穹在此停止了运转，时光静止了流动。倘若生命可以微缩成一张胶卷的底印，我多么希望是这一刻的永久凝固。
然而，这种安宁并未持续多久。高反在从湖面上来后就袭击了我。说不出的难受，主要是左边的太阳穴痛。沿着蜿蜒曲折的山路高高低低的盘旋，吃着携氧片都没有缓解。
一到当天下榻的酒店。上网询问老师，得知方法后。我立即重拍了前手臂三焦经的位置，轻轻一拍就是厚厚的黑痧。我，接着把两只手臂全拍了，一会手臂全肿起来了。15分钟后，我头痛的情况缓解了很多，没有对我当晚的睡眠造成太大的影响。
在珠穆朗玛峰大本营的帐篷里，半夜我也出现了憋气，气上不来，睡不着觉等高反问题。只要躺着，就会因为缺氧而醒，如果坐起来，就没有大问题。但是，这一切，都不足以影响，那晚我与世界之颠和漫天繁星为伴。因为此生无法忘却，那夜我所看到的一切。那一晚，我们都是幸福的孩子。
感谢拉筋拍打，让我完成了此行最重要的人生理想，平安的登上了海拔5200米的珠峰大本营。有了拉筋拍打，我想这应该不是我此生能达到的最高高度。
瞬间回眸
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