科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。 虽然饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物，也能妨碍母婴对铁的吸收。
此外，虽然绿茶中的咖啡因含量相对来说比较低，但是，咖啡因具有兴奋作用，较高浓度的咖啡因，不仅增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲健康。也会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。因此科学家建议，孕妇每天可以喝3～5克的绿茶是最理想的。
春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝乌龙、冬天喝红茶，听过这句话后至于夏天喝什么茶大家应该都已经清楚了吧。夏天的脚步渐渐临近，下面我们再来看看夏天喝绿茶的好处。1、抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人
绿茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。那么孕妇可以喝绿茶吗?孕妇喝绿茶有没有什么坏处?据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡
孕妇能喝绿茶吗――简介家里有孕妇的人都比较关心孕妇平时吃吃住住，孕妇平时吃喝都很注意，现在有个问题来了，就是在怀孕期间喝绿茶对孕妇来说有没什么不良作用？我想这个是每个人都关心的问题，今天就让我们来分析看看是利还是弊！孕妇能喝
孕妇是属于一个特殊的群体，所以孕妇在怀孕期间的饮食一定要十分的注意，因为可能没怀孕的时候食用的一些东西到了怀孕期间就不可以继续食用了。今天我们就针对于孕妇是否能喝绿茶这个问题跟大家详细的介绍一下。孕妇可以喝绿茶吗很
绿茶是人们日常生活中非常喜爱的一种茶饮，它也是中国年产量最高的茶叶品种。绿茶的保健功效很多，经常饮用对人体健康非常有益。那么喝绿茶的注意事项有哪些呢? 喝绿茶的注意事项： 1、注意每天的喝茶量 一般身体健康的
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