扭伤脚冷敷还是热敷一图读懂 l 缓解疼痛，该冷敷还是热敷？-爱华网

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 眼睛肿了是冷敷还是热敷好爱华阅读配图　　哭肿的：冷敷最好!以减少血管的充血、水肿。眼睛肿后要注意休息，一般就可以改善，如果有流泪或者不适可以适当使用滴眼液珍珠明目滴眼液。　　外伤肿：注意时间!在受伤24小时以内，需要冷

 　　牙疼热敷还是冷敷?爱华阅读配图　　牙疼的话冷热敷都是没有效果的，需要去医院检查治疗。如果没有任何刺激就疼痛，属于自发痛，可以考虑是牙髓发生了病变。如果是牙髓炎的话需要做根管治疗;还有一种可能是牙本质的敏感。天

 　　受外伤或是关节、肌肉不舒服时，很多人不知道该如何处理。到底是该热敷还是冰敷，首先要了解一下它们各自的功用。　　冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、

 　　热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生饥消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。　　冷敷及热敷的区别和作用　　冷敷疗法常用的有以下两种：　

 　　关节扭伤在日常生活中并不少见，系指运动中关节由于用力不当或在外力作用下，发生超常范围的活动而引起的关节损伤，轻者仅韧带纤维受伤，重则或会造成关节脱位。当然，关节损伤最常发生在人体四肢关节的几个部位，如踝关节、膝关节和