爱华网外疾之害，轻于秋毫，人知避之；
内疾之害，重于泰山，而莫之避。
如何缓解心动过速？
康博士：
我是一名糖尿病患者，心肌缺血较严重，平时稍微一动，心就跳得厉害，请问我该如何做才能缓解？
四川省成都市 彭XX
彭读者：
心动过速分为病理性和生理性两种。因为重体力劳动、饮酒、跑步、情绪激动引起的心率加快称为生理性心动过速；心肌病和心力衰竭等心脏疾病引起的则称为病理性心动过速。发生心动过速时，患者会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、眼前发黑等症状，甚至出现昏厥、休克。冠心病患者如果发生心动过速，常常会引发心绞痛。建议你控制好血糖和改善心肌缺血。此外，有以下5种方法可缓解心动过速带来的不适感。
⑴深呼吸憋气法：深呼吸后憋住气，直到不能再屏气为止，然后用力进行呼气动作。
⑵压迫眼球法：闭上眼睛向下看，用食指在眼眶下压迫眼球的上部，先压右眼，再压左眼。一旦心动过速停止，即马上停止，按压时切勿用力过大。
⑶刺激喉咙法：用压舌板刺激喉咙，无压舌板也可以清洁双手后用手指刺激喉咙部位，引起呕吐，可以起到终止发作的作用。
⑷压迫颈动脉窦法：患者平躺，家属帮助按压一侧颈动脉窦，每次10~20秒，如果症状未缓解，可换另一侧压迫。
⑸潜水反射法：用5℃左右的冰水将毛巾浸湿，或者用冰袋敷脸部，每次持续10~15秒，如果进行一次后症状无明显缓解，可隔3~5分钟后再次冰敷。
康博士
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