鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
下面给大家介绍一种很香的做法。
红烧香菜鲫鱼：
原料：
新鲜鲫鱼2条，新鲜香菜一撮(多一点啊，不然没味道)1，放若干油入锅，烧热。
2，放入洗干净的鲫鱼煎，注意不要粘了。
3，煎至颜色发白后，加入少许料酒，糖，和一些酱油(可以按个人口味添加剂量)
4，将洗干净的香菜放入锅中，加盖闷烧。小火！
5，看看锅中的汤汁快要收干，就可以起锅了，加一点味精即可！此菜一定要多放香菜，不要加水，就靠料酒和酱油还有菜油的汁，干烧！很香的，试试吧。
鲫鱼豆腐汤，是一道香醇美味的健脾生津的清热汤。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩，而且营养全面，含有全面而优质的蛋白质，脂肪少，对肌肤的弹力纤维构成及大脑能起到很好的强化作用。豆腐能清热利尿，益气宽中，消胀散血，有抗氧化的功效，豆腐所含的植物雌激
  豆腐鲫汤的做法，鲫鱼豆腐汤味道鲜美,且营养丰富.而且做起来也非常简单,以下豆腐鲫鱼汤的做法，就能轻松做出一锅色香味俱全的鲫鱼豆腐汤。 豆腐鲫鱼汤的做法——食材 鲫鱼、葱姜、豆腐、调味料 豆腐
鲫鱼豆腐汤 鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高。你想知道豆腐鲫鱼汤有哪些做法吗?那么，现在爱华网小编就来分享正宗豆腐鲫鱼汤的具体做法，希望你能喜欢这些做法。 豆腐鲫鱼汤的
鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼，肉质细嫩，营养价值很高。你想知道豆腐鲫鱼汤有哪些做法吗?那么，现在爱华网小编就来分享豆腐鲫鱼汤的具体做法，希望你能喜欢这些做法。 豆腐鲫鱼汤的做法【1】 材料 鲫鱼1条，白萝卜0
鲫鱼药用价值极高，中医经常用它来熬制鲫鱼汤来治疗肾亏，胃寒，乳汁不下等症状。豆腐鲫鱼汤有哪些好吃的做法呢?今天，爱华网小编为大家推荐豆腐鲫鱼汤的可口做法。 豆腐鲫鱼汤的做法【1】 材料 鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐
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